на 28 години
[quote author="Димо" date="1471437631"]Аууу! Това с хавлията и ръба на вратата е за мега напреднали според…
Относно лост за врата.Да , благодаря ви за мненията :) Проблема е , че съм на квартира и…
Помощ при сглобяване на гладиаторАко качиш някоя друга снимка , няма да е лошо .
Сковани коленеКлека си е доста опасно упражнение особено ако не спазваш основните и най-важни правила при…
Какво мога да си купувам от Билла?О , да определено ядките излизат много скъпи от магазина . Предполагам в някой от…
Тичане - при каква външна температура е разумно да се прави?Опасността идва най-вече от това , какво ще направиш след самото бягане , а не…
Извадено рамо - как да продължа тренировките?Дали да продължиш тренировките или не може да ти каже само специалист след преглед .…
Проблем с киткитеВинаги ми е било интересно , какво означава израза - "Няма да си давам парите…
Излъга ли ме е лекарката?Ами дали те е излъгала , само тя може да ти каже . Тези изследвания…
Проблем с киткитеВнимавай с лицевите опори и кофичките , там натоварването върху китките е страшно голямо .
Какви упражнения са подходящи за домашни условия?Отиди по пунктовете за вторични суровини има хубави неща , дори в редки случаи и…
Леща - 25 гр протеин на 100гр - възможно ли е?[quote author="Дениз Мустафов" date="1410555378"]Струва ми се че не се справяш много добре със задачата си.Чета…
Изпълнявам ли правилно Клека?[quote author="Thor Thor" date="1402394608"]Е всеки си прецинявя сам как да се натренира, аз познавам мъже…
Закупуване на лостДо колкото знам този лост така се завърта , че напрежението пада на китките. А…
Експериментът - "оцеляване" в АмерикаВ България тези легенди са реалност , за жалост. Няма страшно , стига да има…
Болка до стомаха когато клякам ?Като за начало може да се научиш на правопис. Иначе консултация с лекар , не…
Болка в горната част на гърбаПри правене на клек , аз също съм го удрял с щангата и после боли…
Дискусия за пилешкото месо и животинските продукти като цяло.Ами доколко е права и не , не знам , за пилешкото съм обаче с…
Домашен протеинВъглехидратите са енергийния източник за организма , а не протеина. Щом искаш енергия добави въглехидрати…
Отслабване с кардио[quote author="Жени Мартинова" date="1397137794"]А аз пък си мисля,че силовите тренировки са по-важни.[/quote] Важни са ,…