Вчера- [strong]23.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]КРАКА [/strong] 1. Заден клек - 8х50кг, 8х70кг, 8х100кг, 5х120кг, 3х130кг, [strong]2х140кг[/strong],…
The 42 !https://www.facebook.com/video.php?v=10152811804476489 :D Гледа се с аудио :D
Лаф моабет - осма серияhttps://www.facebook.com/video.php?v=10152894366292211
Дневникът на Маданеца ММММПитам веднага :)!
32червеноСигурен ли си, че е верен кантарът ? Ако да, това означава, че който е…
The 42 !В събота [strong]21.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ГЪРДИ[/strong] 1. Раменна преса -…
Виц на деня :)Меркел тайничко си чати с Путин: "И без това ще трябва да ти наложим някакви…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1424429188"]Познаваш ли го този човек :D : [/quote] Прогресът наистина е забележителен,…
All aboutУхааа, ще има дъмбели вече и за бицепсово сгъване (grin) (rock)!
The 42 !Вчера - [strong]20.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][strong]ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] 1. Нормална тяга - 3х70кг... 2.…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1424294423"]Притеснявах се, че все някой ден някой ще ме попита кво ям :D…
The 42 !Вчера - [strong]18.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] 1. Хоризонтален лег с щанга - 2х10х20кг,…
Too Little, Too LateКаквото там е обикновен ексел. Всеки може да си го направи, ако се потруди да…
The 42 !Вчера- [strong]16.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]КРАКА [/strong] 1. Заден клек - 8х50кг, 8х90кг, 5х110кг, 5х120кг, 3х130кг, 5х120кг,…
Дневникът на ПетърВинаги си мисля като ти гледам клиповете, адаш, тоя килим няма ли опасност да се…
The 42 !Вчера [strong]15.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ГЪРДИ[/strong] 1. Раменна преса - 2х12х20кг,…
Just trainings(tmi)
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1423758224"]Да продължа още малко по темата. Освен кухненска, си имам и бижутерска везна,…
The 42 ![quote author="metalex" date="1423752901"] Нещо,нова секретарка? :)[/quote] Рано още :D. Те са сезонни :D - таман…
The 42 !Вчера - [strong]11.02.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] 1. Хоризонтален лег с щанга - 2х10х20кг,…