Комбинацията за да не боледуваш е : тренировки, правилно хранене, сън и изолираш стреса... Болестта…
Начинаещ във фитнеса..http://www.bb-team.org/workout/1359_programa-za-obem-v-tri-dni-za-nachinaeshti Отностно хранителен режим разрови се във сайта и си избери хранителна програма, разчитай повече…
Втора закуска - гейнър вместо храна?На мен ми препоръчаха да пия гейнъра след тренировка :)
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Днескашният ми хранителен режим: 100гр овес, 4 цели яйца + един белтък 100гр ориз, 150гр…
Напред.Здравей, искам да те попитам първо какви цели гониш ?
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Вчерашната тренировка за гръб: Набирания 6х6 Дърпане на горен скрипец 3х8 Гребане на щанга от…
нисък пулс. малко над 50Здравей, майка ми има пулс 50-55 и също е на 40, а кръвното и е…
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Мерси, ще го имам в предвид :)
Качване на мазноНапълно прав е Тихомир, хората се мъчат да свалят мазнини ти искаш да качваш... И…
Съвет за тренировъчна програма в домашни условия?Ринго имах предвид Стрийт фитнес или фитнес, както и да е не ми се спори…
Републиканско първенство по културизъм за младежи - гр. КарловоПриятел то проблема е кой е достоен за пускане повечето от нас трябва доста да…
дневникът на една мамаЧестит дневник! Обърни малко внимание на правописа...
Съвет за тренировъчна програма в домашни условия?Как и 2мата разбрахте какво иска и какво не иска ?! :D
Съвет за тренировъчна програма в домашни условия?Такива изказвания от сорта ,, нямам време за фитнес'' най много ги мразя, на 15…
Дневникът на един бъдещ състезател.Хубаво ще е ако качиш и някоя снимка :)
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Хранителната ми програма за деня: - 100гр овесени ядки със 100мл прясно мляко, едно яйце.…
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Известно време бях спрял да пиша, но не и да тренирам! Вчерашната тренировка за ръце…
Мнение за SUPERMASS 2100Мерси, ще го изпия и ще се замисля за нещо по качествено! :)
Мнение за SUPERMASS 2100Мерси за информацията! :)
Мнение за SUPERMASS 2100Със риск да бъда просташки нахален искам да Ви попитам понеже видях на опаковката, че…