Тихомир Велев

Тихомир Велев

на 32 години, BB-Team Консултант

Към какви макроси да се придържам за сваляне на подкожни мазнини

Така е по-добре според мен. Да, мазнините е хубаво да не падат под 20% от…

Към какви макроси да се придържам за сваляне на подкожни мазнини

Привет, Протеинът ти е в повече според мен. Повече от 150-160 грама е по-скоро излишно…

Бягане с цел отслабване и хранителен режим

Привет, Препоръчвам да разгледаш [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]ръководствата за начинаещи[/url]. Ще намериш полезна и основополагаща информация.

Помощ!

Най-удачният според мен вариант за набавяне на необходимите мазнини в храненето, в твоя случай ще…

Проблем... не мога да кача тегло

Привет, Може да намериш някои полезни съвети в статията [url=https://www.bb-team.org/articles/4918_ne-moga-da-kacha-kilogrami-kakvo-da-pravq]Не мога да кача килограми. Какво…

Искам да дръпна височина

Привет, Препоръчвам ти да прегледаш [url=https://www.bb-team.org/search?q=растеж+на+височина&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8#gsc.tab=0&gsc.q=растеж на височина&gsc.page=1]десетките теми по този въпрос[/url] чрез търсачката.

Off topic : Омнадрен като лекарство

Макар във форума да е забранено обсъждането на подобни медикаменти, предвид естеството на въпроса, ще…

Димо сваля 14 с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Димо" date="1580732337"]Аз съм споменавал колко харесва бюлетините на бб-тийм, но отскоро видях че имат…

Restart time. Age of 54+

Преместихме го в публичния архив, Дидо. Сега не би трябвало да има проблем. https://www.bb-team.org/forums/viewthread/38989

Restart time. Age of 54+

[quote author="old_man" date="1580671158"]Чаках 3 месеца за отговор,но накрая ми писна,така че да си кажа...Старият ми…

По колко протеин да пия?

Привет, По принцип [strong]не[/strong] [em]трябва[/em] да пиеш протеин като добавка. Може да си набавяш всичко…

Пробвали ли сте Кардарин досега и какви са ви мненията за него

Доколкото виждам в [url=https://www.bb-team.org/forums/viewreply/1340174]това твое мнение[/url], вече си използвала. Препоръчвам ти тези две теми: https://www.bb-team.org/forums/viewthread/83181…

Гинекомастия или хормоните ?

Петре, този въпрос следва да зададеш към лекар. На подобни въпроси свързани със здравето не…

Съмнение за Некачествен Протеин

Привет, Съветът ми е ако имаш съмнения в продукта, да се обърнеш към съответния търговец.…

50-100 грама въглехидрат на ден?

По принцип няма точно определено количество въглехидрати, което да служи като граница за определяне на…

50-100 грама въглехидрат на ден?

[quote author="Георги Георгиев" date="1557839116"]Здравейте, Не съм спортист, пиша ви по повод на здравословен проблем. Имам…

Изчистване на мазнините

Можеш да намериш повече информация по тази тема в статията [url=https://www.bb-team.org/articles/5303_zaguba-na-muskulna-masa-po-vreme-na-otslabvane]Загуба на мускулна маса по…

Прекъсване на растежа и травми на гърба

Височината, включително и пропорциите на различните части на тялото, са най-вече генетично заложени. Можеш да…

Застой?

Общото тегло е само една метрика за следене на прогреса, но за съжаление недостатъчно информативна…

Леко раздвижване

Каквото и да е, по-добре действай докато е време. Ако са дървеници, колкото повече отлагаш…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1