Тихомир Велев
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Петьо" date="1551953158"][quote author="Тихомир Велев" date="1551951050"][/quote] Благодаря за съветите! Идеята с ензима лактаза е добра,но…
Калций от яйцаНякои растителни храни също са богати на калций (спанак, бадеми, чия, ленено семе), но ако…
Калций от яйца300-400 мг калций на ден са препоръките за деца на възраст между 7 и 12…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Интересна тема сте заформили тук. Димо, има нещо друго, на…
Покачване на телесна маса[quote author="Ивайло Антонов" date="1548845796"]Ще ми препоръчаш ли някоя добавка за покачване на маса?[/quote] Преди да…
Трицепс подредба съветМакар да не е задължително, е препоръчително комплексните упражнения (като кофичките) да се изпълняват преди…
Покачване на телесна масаАко покачваш общото си тегло, без да тренираш със съпротивление (тежести, собствено тегло и други),…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диетаIrbis, оценявам времето, което си отделил, но мисля, че темата отива в посока, в която…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диетаПрочетох горните източници и сами по себе си изследванията са окей, но не виждам абсолютно…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диетаIrbis, ще съм много благодарен ако споделиш научни референции, на които се базират твърденията ти.…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диетаДа, в статията съм разгледал подробно този въпрос. При равни други условия, най-вече контролиран прием…
Въпрост относно кетонна АТКИНС диетаИ да следиш, и да не следиш калориите, мазнините се напасват според въглехидратите и протеина.…
Какъв е правилния начин за прием на Pure Nutrition L-Carnitine 1000Привет, Може да следваш [url=https://shop.bb-team.org/pure-nutrition-l-carnitine-1000#product-usage]нашите препоръки в описанието на продукта[/url].
Съмнителен произход на протеин.От няколко месеца вече се предлага и разфасовка от 2.27 кг (5 lbs) от Animal…
Как разтваряте Магнезиевия цитрат ?[quote author="Димо" date="1547320190"]Гребеш с лъжицата, лапаш в устата и преглъщаш с чаша вода.[/quote] Специално за…
Трупам килограми след тренировка ?Теглото може да варира с немалко ежедневно и различни фактори влияят върху това. Да се…
Запазване на мускулна маса + изгаряне на мазнини[quote]Ами бях срещнал в други теми където препоръчваха към 10-15 мин. кардио, при мен лично…
Запазване на мускулна маса + изгаряне на мазнини[quote]Прочетох, че за да изгарям мазнини трябва да приемам по-малко калории, а за да качвам…
Сурови яйца?[quote author="А. Маркина" date="1545436785"]Благодаря. Всеки различно казва едни казват, че се усвоявали най - лесно,…
Мога ли да порастна поне с 10 смИмаш да растеш на височина до около 20-25 годишна възраст, като между 20 и 25…