Тихомир Велев

[quote author="Ivaylo" date="1520513610"]От както тренирам,вече над 20 год. постоянно имам мускулна треска !!! Какво ли…

Няма особено значение как ще съчетаеш мускулните групи. И така, и онака, всякак можеш да…

Отключвам ти дневника и акаунта с надеждата, че си поохладил страстите. Молбата ми за смяна…

Разбирам, че понякога и възрастните изпитват неутолима нужда да се държат като деца, но ще…

[quote author="KurtCobain4ever" date="1519817316"]Предполагам съветът ти е да започна нещо като лийн бълк. [...] Относно покачването…

Не може да се отрече, че мазнинките са ти малко в повече, но решението на…

Според мен нямаш нижда от кът, но пък хей, може и да греша. Ако нямаш…

Пропуснал съм в предишния пост да препоръчам да махнеш и скотовото сгъване. От сгъването с…

Проблемът с претренирането не е въпрос само на брой тренировки. Можеш да се смажеш както…

Привет... Кърт! 3 пъти седмично ли държиш да тренираш във…

М-да, така и предположих. Личното ми мнение е, че проблемът с теглото ти е (почти)…

Привет! Казваш, че си борила здравословни проблеми миналата година. Успя…

За съжаление информацията за противопоказните вещества във фетбърнърите при Хашимото (а и при много други…

Ако както описваш, целите ти са изцяло свързани с намаляване на телесните мазнините, то няма…

Всъщност, да, прав си. Направих проверка и процентът на калиевите и натриевите йони е от…

[quote author="Петьо" date="1518995004"] И значи според моите сметки в 1 грам има 345 мг калий…

По принцип избягвам, понеже не ми влияят добре на храносмилането, но като си правя, използвам…

Понеже думичката "диета" се разбира под различен начин от различните хора, доколкото разбирам, в твоите…

Има много неприятни наследствени, генетични заболявания. Повечето звучат наистина невероятно, но за съжаление са истина.…

В оптималния теоретичен случай, въглехидратите следват кривата на физическо натоварване. То може да е само…