Тихомир Велев

Тихомир Велев

на 38 години, BB-Team Консултант

Как да броя грамажа в храните?

За целта ще ти е нужен [url=http://www.bb-team.org/hrani]съставът на храните[/url] и електронна везна. На око също…

Въпрос относно HIIT

Да, подходящо е това, което си написал. Дори е в пъти по-подходящо от това, което…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

[size=5][color=Navy]20-ти Юни 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 10:00 - Овесени ядки (100гр.) + Сирене (100гр.)…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

"How to eat, move and be healty!" :)

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

Вероятно си ги гледал. Първо разглеждах целия му канал в тубата - http://www.youtube.com/user/PaulChekLive/videos След това…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

Това също е вариант, даже май по-удачен.

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

[size=5][color=Navy]19-ти Юни 2012г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:30 - Бъркани яйца - 6 яйца…

Разликата между НВД/ВБД

При НВД най-голям процент от дневните калории идват от мазнини, последвани от протеина и на…

Пушенето и кръвната захар.

Не мога да намеря изследване от който и да е период, което да сочи подобна…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Тайсън" date="1340024449"][url=http://vbox7.com/play:338352a4e2]евала[/url][/quote] Уникат! Напълни ми душата това момче! А това, което най-много ме изуми…

Имам ли гинекомастия

[quote author="Христо" date="1340018547"]...но след като видях съвета за 50-60мг нямаше как да не се включа,…

Фитнес зала в София жк. Сердика ( Руски паметник ) ?

В Спортна София има фитнес, но е ужасно тесен и има няколко уреда на кръст.…

Имам ли гинекомастия

Може да не е необходимо да си взимаш цинк или да си набавяш достатъчно от…

Издирвам една тема пусната отдавна

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/60332]Заповядай![/url] :)

Пукат ми китките?

Опитай с рибено масло и да пиеш повечко вода на ден, в случай, че не…

BCAA + глутамин + Jack 3d

[quote author="Outsider" date="1339761642"]Ако може да ми разпределиш приема на бца и глутамина, в смисъл такъв…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

[size=5][color=Navy]15-ти Юни 2012г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 10:00 - Спагети със сирене 2. 14:30 -…

НаТи "From skinny to fit"

За 2 се съгласих. Не съм смятал, но щом казваш, че приемаш толкова калории -…

Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло

Al Capone, благодаря ти за мнението и препоръката. В скоро време ще редактирам малко първият…

НаТи "From skinny to fit"

И на мен ми харесва как се храниш. Има разнообразие, което е много добре. Също…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1