Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[url=http://www.bb-team.org/workout/1465_parvi-stapki-vav-fitnesa]Първи стъпки във фитнеса[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi]Мини гид за тренировките при новаци[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi]Мини гид за диетите при…
Трябва ли да клякаме, ако искаме големи ръце? (резултати от проведено изследване)Личното ми мнение е, че всичко опира до интензивност и обем на тренировката, без значение…
Прекаленият протеин свива мозъка?http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2775731/ - ето и изследването за любопитните. :) Логиката не греши, да знаете! Хората, които…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Коментирано е до болка, ако не бъркам включително и в тази тема. Креатинът не пречи…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1338836732"]Те не са реални личност... просто модераторите слагат такива снимки и правят такива…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]4-ти Юни 2012г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:30 - Грах (манджа) с кисело мляко +…
Какви добавки и упражнения да правя??Димитре, архивирам темата ти поради ужасен правопис и нарушаване на правилата за заместване на букви…
Стомашно чревен вирус-инфекция ?!Може би да има някакъв грип или нещо от сорта. Аз миналата седмица 3-4 дни…
Лаф моабет - том седми[quote author="Георги Андреев" date="1338814647"]Леле каква ВМ-НВД вкусотия си направих...По-късно може да пусна рецептата, че сега…
Трениращи мами или мами за пример?! :)Добър увод! Сега остава да те видим в действие. :) Успех!
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Младене, head_hunter не се подиграва. Л-карнитинът се пие минимум по 2 грама дневно, като много…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Vic" date="1338800292"] А още по-тарикатско е сам да се излъжеш ;), например да си…
Проблем с VPX - SyngexДа не би нещо шейкърът да се разпада? От старост, примерно. Друг вариант е да…
Тази напитка вредна ли е и трябва ли да се избягва?Ти сега сериозно ли смяташ всеки ден да пускаш тема, в която питаш дали някой…
Стомашно чревен вирус-инфекция ?!Качествена храна, течности и почивка. Евентуално си купи един витамино-минерален комплекс от близката аптека. И…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Всъщност наистина има или по-скоро е имало такъв продукт. На някои места виждам, че още…
Лабораторни изследвания - мнения и съветиНе, няма конкретна причина. Като цяло се чувствам чудесно и нямам здравословни оплаквания. Единствено посиняването…
Средно-напреднал - съвет за стакПривет, 3 години и половина е доста прекарано време в залата. Знаеш, че с времето…
Качване на ММ и кардиоНе е мит, но е много трудно постижимо. Трябва да имаш напълно изряден хранителен режим,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]3-ти Юни 2012г. (Неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:00 - Бъркани яйца - 4бр. яйца +…