Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Каква диета, бре Кате? Нали вече се храни добре? Нали си му съставила режим? Ако…
Добавки при чистенеЯ, как неприятно съм пропуснал да те питам за възраст. (fubar) В такъв случай бих…
Малко помощ за за изготвяне на хранителен режим за отслабванеДали ще я купиш е твой избор. Аз сигурно десет пъти ти препоръчах да изчакаш…
Малко помощ за за изготвяне на хранителен режим за отслабванеКатя, мазнините не се превръщат в мускули. Физиологично е невъзможно. На брат ти му трябва…
Добавки при чистенеОпаковката на снимката е на най-голямата разфасовка - 4.5кг. Твоят ще е в кутия.
Добавки при чистенеРазбъркването в чаша не е най-добрият вариант, тъй като някои продукти се разбиват трудно. Отделно,…
Добавки при чистенеНищо не е задължително. Това е личен избор на всеки. Някои добавки помагат и не…
Добавки при чистенеПо-важно е да си набавяш първо есенциалните вещества за организма като витамини, минерали и есенциални…
Добавки при чистене1. От Amino X съм написал само една доза дневно, само в тренировъчни дни, по…
Добавки при чистене[url=http://shop.bb-team.org/bsn-amino-x]BSN Amino X[/url] - 1 доза по време на тренировката. [url=http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-creatine-powder]Optimum Nutrition Creatine Powder (300гр.)[/url]…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Nora B" date="1332445027"] П.П. с нетърпение чакам да видя какво и как ще ядеш,…
Добавки при чистенеНай-важното е да си набавяш калориите от качествени хранителни източници, да не гладуваш, както и…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Преди хич не се разбирах с кафевия ориз, а сега дори си ми харесва повече…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Дори и с отвратителния горчив вкус? (shake)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]22-ри Март 2012г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:00 - Скумрия (на фурна)(300гр.) + Ябълка (100гр.)…
Калкулатор за прием калории ?Най-добре смятай със собствен калкулатор. Имам в предвид съвсем обикновена елка. Смятането е супер лесно.…
Глюкоза - течна, на прах?[quote author="Тихомир Велев" date="1332364476"] А през останалото време на деня...е, тогава такъв продукт не ти…
Глюкоза - течна, на прах?От 0,5 до 1гр. на килограм активно тегло е напълно достатъчна доза за след тренировка,…
Глюкоза - течна, на прах?5%-ната глюкоза се използва клинично за провеждането на глюкозо-толерантен тест. Тази, която можеш да си…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]21-ви Март 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Скумрия (на фурна)(300гр.) + Хляб (пълнозърнест)(на…