Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Благодаря за комплимента antov12! Мисля, че темите, които се пускат зависят от хората, които влизат.…
Терзанията на Крисчо..А защо гледаш силата? Ако целта ти е сила - ок. Ако целта ти е…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]22-ри Юли 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: Кето[/color][/strong] 1. 09:30 - Омлет [4бр. яйце (240гр.) + Сирене…
Body & mind log: living in a magical realityС такава доза B12, не просто трябва да си доволна, би трябвало да можеш да…
Терзанията на Крисчо..Аз в момента ги правя така по програма от ББ-Тийм. Да ти кажа, пресите влизат…
Моля за помощ относно въглехидратна ротация :)Прясно мляко само в умерените и високите дни. Може и в малки количесва до 100-200мл.…
Пилешко месо - гърди или филе?Няма грешка. Аз тези съотношения съм ги дал само като примерни и мисля, че уточних…
Ще мога ли да оформя бедрата си с велоергометър?Разгледай [url=http://www.bb-team.org/workout/1336_kak-da-oformim-i-podsilim-bedrata#axzz1Sk1vXU62]Как да оформим и подсилим бедрата?[/url]
Моля за помощ относно въглехидратна ротация :)В момента ме мързи да смятам калории и макронутриенти, но... За повече калории в нисковъглехидратите…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!По-добре е това, което всеки прецени. Вярно, че не всеки преценява правилно (примери из форума…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Кофтито на тази логика, Nedds е, че може никога да не настане време за чистене.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!NeDDs RC, принципно си прав. Ако и аз бях страничен човек бих препоръчал на човека…
Лаф моабет - том пети[quote author="Стоянчо" date="1311287884"]http://www.vesti.bg/index.phtml?tid=40&oid=3977311[/quote] Сетиха се. С повече от половин година закъснение, НО все пак се…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Реализъм[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]За да изчистите нещо, трябва да измърсите друго нещо.......но е възможно да замърсите…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]21-ви Юли 2011г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: Кето[/color][/strong] 1. 06:00 - 3бр. яйце (180гр.) + Сирене (50гр.)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]20-ти Юли 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: Кето[/color][/strong] 1. 09:30 - Omelette du fromage [4бр. яйце(240гр.) +…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]19-ти Юли 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: Кето[/color][/strong] 1. 06:00 - 3бр. яйце (180гр.) + Кашкавал(50гр.) 2.…
Може ли да се напълнее от Плодове?Теоретично е възможно, но практически - надали. Ако вземем за пример ябълките, за жена с…
Пилешко месо - гърди или филе?Я покажи как смяташ (подробно), защото по мои сметки, за да ти трябват 250гр. протеин…
Лаф моабет - том пети[quote author="Тихомир Велев" date="1311262029"]ПС: Така де, мг. Нали тежат едно и също, та си ги…