на 38 години, BB-Team Консултант
На всеки подобен продукт има изписани препоръчителни дози и начин на приемане. Най-разумно е да…
НВДНе е задължително да вдигаш въглехидратите. Можеш да продължиш да се храниш без тях, но…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Реализъм[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Нищо на този свят не може да се извърши без грешки, защото глупаците…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]13-ти Юни 2011г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 06:00 - Прясно мляко 3% (350гр.) + Овесени…
Бутон за изтриване на собствено мнениеЗа игнориране на потребител съм съгласен, но за скриването на мнения по дневниците за мен…
Anelia: Много OFF SeasonХм, от теб разбирам, че тика с клепачите може да се дължи на нужда от…
Бутон за изтриване на собствено мнениеБраво! Влагате доста усилия в развитието на крайно непрактична функция. :D Сериозно ли смятате, че…
Без хранене преди тренировка = повече мускулна маса ?Това си е критерий, не го отписвайте така лесно. Критерий е, но не е единствения.…
Фитнес размишленияЕдинствения начин да имаш релеф е да имаш нисък процент подкожни мазнини. Той пък може…
ВМ НВД, моля кажете дали съм на прав път с храната?Впечатлен съм как можа да изпишеш толкова много заради една дума. Вярно е, че трябва…
въпрос за храната след тичанеНапълно прав си, но няма как всеки пост да е дълъг по 1000 думи, за…
въпрос за храната след тичанеЕ, така като се хванете за дребните неща и... :x Естествено, че има разлика. Просто…
въпрос за храната след тичанеКакво съдържа сладкото - въглехидрати. Какво съдържат плодовете - въглехидрати. Тогава защо да не може?…
Балансиран хранителен режим - мненияДобре е. Малко повече качествен протеин е добре да има. Изварата и кашкавала са с…
Фитнес размишленияСпоред мен човек без тренировъчен опит, независимо дали е с 30% или 12% мазнини започва…
ВМ НВД, моля кажете дали съм на прав път с храната?Да, прав си за амоняка и ацетона. Не обърнах внимание на разликата и близките им…
Без хранене преди тренировка = повече мускулна маса ?Има време. Ще стигна и до цикличното хранене. Може и да ми хареса. :)
Augmented - no arms [M&E]С малко закъснение - Честит Рожден Ден! Здраве, щастие, пълноценно хранене и тренировки! :P
Без хранене преди тренировка = повече мускулна маса ?[quote author="Freelancer" date="1307897213"]ProXxX, яденето е за възстановяване, а не за моментна енергия. Тялото си има…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Реализъм[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]При кризи, които изискват хората да изберат само една от две крайни възможности,…