Тихомир Велев

Според мен номера е телесния тип да се вземе под внимание още в началото на…

[strong]"I saw few die of hunger; of eating, a hundred thousand."[/strong] - Benjamin Franklin

m1tak1, не е така. Коя мускулна група ще се развие повече е въпрос както на…

Предполагам, че зависи какви точно са хормоните. :)

Така по интуиция смятам, че не се събира повече от 30-40гр. зехтин за деня. По…

Значи това, което ти предложих няма да е от чак такава помощ, щом става дума…

Радвам се, че съм бил полезен. Искам само да се доизясним, за да не се…

По-добрата практика е да се вади процент от калорийния баланс. 10% до 15% е добър…

Рени, не мислиш ли, че би могла да увеличиш малко храната. Сметнах калориите, които приемаш…

@Dark seNses, Пламака, Иван Манолов - не случайно е добавена функция за подкрепяне на дадено…

Освен стречинг се сещам за посещение при добър масажист или кинезитерапевт...да те понаместят и изпукат…

Вече 2 седмици [strong]без[/strong] добавки. Някакви предварителни впечатления? Или е рано да се каже? :)…

Колкото по-малък ти е корема, толкова по-трудно е да го махнеш. Обикновено точно в този…

Да. Вчера писах от нас, а днес пиша от работата.

Готово. Ако се повтори ще докладвам. :)

За протокола да отбележа какво ми се случи преди минути. Пиша си аз в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/53506]тази[/url]…

[quote author="Скота" date="1306565851"]с таз загуба на ММ яко са се филмирали много хора...[/quote] Нормално, защото…

Разбира се, че могат да се уголемят, но надали ще е някакво сериозно уголемяване. Прасеца…

[quote author="Джеид Хаджиев" date="1306558665"]A ако тренирам дадена мускулна група 2 пъти седмично например ако искам…

Още се усмихвам след нюйоркчаните ( ;) ) Има доста неадекватни индивиди, на чиито гръб…