Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Дано тогава няма други хора във фитнеса...да не те гледат как вдигаш щанги докато си…
Лаф моабет - том четвъртиПредполагам отиваш да вдигаш щанги, за да прекратиш ерекцията пренасочвайки кръвта :D Има и друг…
Брутално главоболие по време на тренировка и след нея?[quote author="Кирил Савов" date="1301695076"]Пичове и мен ме е връхлетяля тази гадни и упорита болка :)…
помощ за програматаНа твое място бих продължил с тази - http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1IFpkcD2Z , като главната ти цел е…
Дневникът на МаяТи пък...спокс ;) Пробвай с отскок и да изпълняваш само негативната част (спускането) максимално контролирано…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!@Bojidar - 10x @Десо - така е и дано. За момента ги съчетавам перфектно и…
2,5 см. в ръцете за един ден?Случайно да става въпрос за това - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51291 . (giggle)
Заместител на месото?Риба и различни морски деликатеси, яйца, кашкавал, сирене, мляко и хранителни добавки.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Хммм...да видим...днес навършвам 6 пълни месеца тренировки (party) Регистрацията ми тук наистина е доста отдавна.…
Лаф моабет - том четвъртиДеее...как се засичаме спамерите :D
Лаф моабет - том четвърти[quote author="head_hunter" date="1301676921"][quote author="ProXxX" date="1301676641"]Посещение от пощальон без врат :D[/quote] По-лошо от това може да…
Лаф моабет - том четвъртиПосещение от пощальон без врат :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Именно, че 5х5 е за сила и аз търся именно този ефект. :) А това,…
Мечка"Мечката" натоварва латисимуса, teres major, задното рамо, сгъвачите на ръката, трапеца и ромбоидите. Ако пък…
Съвети за храненето[quote author="JoeyBarton" date="1301674700"]Аз имам още един въпрос , когато искам да сваля някой друг килограм…
1 потребител с 2 акаунта?Ей го и тоя юнак сега се включи със същото IP - http://shapie.bb-team.org/rpukkcc/activity . ПС:…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="kristiancho" date="1301673961"]нямам поща не разбирам !!! :D[/quote] Обикновена поща, не e-mail! (giggle)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Знам ли :D Добре ми е. Днес даже леко ми потреперваха ръцете. (giggle) Ако не…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="kristiancho" date="1301673410"]дори и парите не ми дадоха... ебати държавата :D[/quote] Даже ако трябва да…
Протеин[quote author="PixarchO" date="1301596050"]Сега когато мина на НВД, удачно ли е едно от храненията ми да…