Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[quote author="kristiancho" date="1301672988"]мда и аз не трябваше да ходя на фитнес явно... все пак съм…
Програма за сваляне на килограми и оформяне на тяло за начинаещМани го...пича е роден спамер. Ако наистина беше прегледал линковете щеше да види, че аз…
Дневникът на Божидар Стефчев!Уф...кафе в 18:30 ми е кофти идея. Предлагам ти да го избягваш след 13-14 часа.…
Някой знае ли колко калории има в 1 пакетче Бейк Роллс с пицаТе
Програма за сваляне на килограми и оформяне на тяло за начинаещПичага, айде малко по-сериозно. Прочете ли въобще нещо от нещата, които ти се дават като…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="The Next" date="1301667042"]Упражненията за гръб,гърди,крака ми се виждат малко?Гърди 2 упражнения,трицепс 3 упражнения?[/quote] Карам…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="default" date="1301666941"]Браво за прогреса, ProXxX, само така! Вместо да използваш подложки, по-добре инвестирай в…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=green]1-ви Април 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: РБД[/color][/strong] 1. 09:00 - Прясно мляко 1,5% (300мл.) + Овесени…
Колекция от филми[quote author="Мария Никифорова" date="1301663479"]Гледал си го, нали? Наистина ли е хубав? Да го вписвам ли…
Колекция от филмиИскате култов филм, който да ви прати в униние? Искате филм, който да ви остави…
Програма за сваляне на килограми и оформяне на тяло за начинаещhttp://www.bb-team.org/fitness/workouts http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1IFpkcD2Z http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi#axzz1IFpkcD2Z http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49744 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51874
Програма за сваляне на килограми и оформяне на тяло за начинаещПочти всичко трябва да се промени :) Даже мисля, че думата "почти" е излишна :D
Тренировъчна програма три дни трениране, един ден почивкаНа мен ми е любопитно как за тия 5 години стаж нямаш елементарни познания. Може…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Atom" date="1301646842"]Ъъъ http://grabo.bg/discussions/view/618[/quote] LOL ! Ако някой си вземе този ваучер... :X Бял камък…
ДНЕВНИКЪТ НА ИНАМани ти другите хора. Важно е на теб дали ти е тежко, а не на…
Съвети за храненето[quote author="Death__" date="1301647021"]А тази на Маджаров? Какво мислите за нея ?[/quote] Аз ям най-често от…
ДНЕВНИКЪТ НА ИНАРазбира се...то всяко упражнение може да се превърне в опасно ако не се спазват елементарни…
Дневникът на Либра 2010-2011гЗа 70лв. т'ва масло трябва да е от [url=http://www.discoverlife.org/IM/I_RR/0029/320/Pristis_pristis,I_RR2993.jpg]Pristis pristis[/url] (giggle)
ДНЕВНИКЪТ НА ИНАЗа да правиш по-малък брой повторения съответно трябва да увеличиш тежестта, а именно това искам…
ДНЕВНИКЪТ НА ИНАНа "добро утро" по-добре внимавай и не прекалявай с тежестите. Не падай под 8 повторения…