Тихомир Велев

Тихомир Велев

на 38 години, BB-Team Консултант

Лаф моабет - том четвърти

Today ще тестват сирените...да не се шашардисате и да изпуснете някой дъмбел върху себе си.…

НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08

[quote author="Krisku" date="1301610453"]на мен някой няма ли да отговори...? :([/quote] Справил си се чудесно. Интервалите…

Нова програма

Прав си, Десо. Аз имах в предвид, че е правилно бицепс и трицепс да се…

Нова програма

И двата варианта на трениране на ръцете са правилни. Зависи на теб кой от двата…

Програма за качване на мускулна маса

Ами...аз съм на мнение, че за стаж от 2 месеца на теб не са ти…

Дневник на nenb1_10

Аз като си купувам хляб, си купувам само на "Симид". Има пълнозърнест, ръжен, типов, бял...хранителните…

Покачване на ММ

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28223

Skinny fat или нисък процент мазнини

Именно, че е излишно. Те затова спряха да пишат хората...даже не знам, защо се включих...на…

Новашки Въпроси

Честно казано не съм сигурен, че мога да ти кажа, че соята е полезна. В…

Skinny fat или нисък процент мазнини

Продължаваш да говориш за общовалиден идеал при положение, че идеала е индивидуален и това, че…

Новашки Въпроси

Извара + Кисело мляко в съотношение 1:2. Сол и черен пипер на вкус. Бъркаш здраво…

Покачване на ММ

Купи си протеин на прах тогава и тръпни в очакване ;)

Повишено внимание над тази тема

А Ангел е...? Или не е важно :D Всъщност Sliver не пречи...нека там си спами,…

Съвети за храненето

[quote author="Стоян Арменов" date="1301594333"]а тази пършевица какво ще кажеш за нея? аз ям от нея,…

Новашки Въпроси

Изварата съдържа бавноусвоим протеин наречен "казеин". Целта е да ти доставя протеин възможно най-дълго докато…

Skinny fat или нисък процент мазнини

Естествено, че всичко се променя и се губи женското начало. Преди десетки и стотици години…

Skinny fat или нисък процент мазнини

Убеден съм, че ако всички се съгласят с теб ще си промениш мнението и ще…

Дневник на nenb1_10

Ми аз отговорих малко по-горе, но айде от мен да мине...на 100грама пълнозърнести спагети (62гр…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

[size=4][color=black]Няма как да не го споделя!!![/color][/size] [youtube]x-mbC04CfrY[/youtube]

Новашки Въпроси

[quote author="martin nikolov" date="1301590796"]Доста обикалях форума тези дни за сякакви диети за маса но почнах…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1