на 38 години, BB-Team Консултант
Today ще тестват сирените...да не се шашардисате и да изпуснете някой дъмбел върху себе си.…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08[quote author="Krisku" date="1301610453"]на мен някой няма ли да отговори...? :([/quote] Справил си се чудесно. Интервалите…
Нова програмаПрав си, Десо. Аз имах в предвид, че е правилно бицепс и трицепс да се…
Нова програмаИ двата варианта на трениране на ръцете са правилни. Зависи на теб кой от двата…
Програма за качване на мускулна масаАми...аз съм на мнение, че за стаж от 2 месеца на теб не са ти…
Дневник на nenb1_10Аз като си купувам хляб, си купувам само на "Симид". Има пълнозърнест, ръжен, типов, бял...хранителните…
Покачване на ММhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/28223
Skinny fat или нисък процент мазниниИменно, че е излишно. Те затова спряха да пишат хората...даже не знам, защо се включих...на…
Новашки ВъпросиЧестно казано не съм сигурен, че мога да ти кажа, че соята е полезна. В…
Skinny fat или нисък процент мазниниПродължаваш да говориш за общовалиден идеал при положение, че идеала е индивидуален и това, че…
Новашки ВъпросиИзвара + Кисело мляко в съотношение 1:2. Сол и черен пипер на вкус. Бъркаш здраво…
Покачване на ММКупи си протеин на прах тогава и тръпни в очакване ;)
Повишено внимание над тази темаА Ангел е...? Или не е важно :D Всъщност Sliver не пречи...нека там си спами,…
Съвети за храненето[quote author="Стоян Арменов" date="1301594333"]а тази пършевица какво ще кажеш за нея? аз ям от нея,…
Новашки ВъпросиИзварата съдържа бавноусвоим протеин наречен "казеин". Целта е да ти доставя протеин възможно най-дълго докато…
Skinny fat или нисък процент мазниниЕстествено, че всичко се променя и се губи женското начало. Преди десетки и стотици години…
Skinny fat или нисък процент мазниниУбеден съм, че ако всички се съгласят с теб ще си промениш мнението и ще…
Дневник на nenb1_10Ми аз отговорих малко по-горе, но айде от мен да мине...на 100грама пълнозърнести спагети (62гр…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=4][color=black]Няма как да не го споделя!!![/color][/size] [youtube]x-mbC04CfrY[/youtube]
Новашки Въпроси[quote author="martin nikolov" date="1301590796"]Доста обикалях форума тези дни за сякакви диети за маса но почнах…