Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Разбирам те пределно ясно и не мисля, че се опитваш да омаловажиш труда ми. А…
Мнението Ви за това НВД?[quote author="emzo" date="1300913081"][quote author="ProXxX" date="1300911918"]Отговори: 1. Най-добре да са пълномаслени, защото при НВД се нуждаеш…
Мнението Ви за това НВД?Има много добри програми за отслабване в BB-Team. Няма начин да не ти хареса някоя,…
Как да пуснем форум тема по правилния начин[quote author="Valdis" date="1300912193"]ProXxX това което правиш е нещо много хубаво, но мисля, че не осъзнаваш…
Мнението Ви за това НВД?Отговори: 1. Най-добре да са пълномаслени, защото при НВД се нуждаеш от повече мазнини. 2.…
Още един новакНай-добре карай само по сегашната си в продължение на 6-8 седмици. Научи се да усещаш…
Още един новакМи...хапвай си сладко, но гледай да не прекаляваш. За нормално аз приемам 1 шоколад разделен…
Какво да хапвам на училище ?Имаш доста варианти. В повечето магазини се продават вакуумирани пилешки пържоли, но излизат скъпичко. По…
Въглехидрати и мазниниНе забравяй, че за закуска дори е препоръчително да се ядат толкова много въглехидрати, за…
Въглехидрати и мазнини[quote author="brusakch" date="1300874475"]Примерно към хранене с м/у 60-80гр. въглехидрати колко грама мазнини са допустими. @Proxx…
Сандвичи ?Явно целта ти е да поставиш тялото си на изпитание и да видиш дали ще…
"Харесвани статии"Сега вече е перфектно. И при добавяне на нови статии и като цяло :)
"Харесвани статии"Всъщност не е перфектно :( При мен показва 3 страници, но и на 3-те страници…
"Харесвани статии"Брей, че сте бързаци. Сега е перфектно! ;)
Още един новакСравнително добре се справяш. Започваш да схващаш как стават нещата ;) Все пак има забележки…
Въглехидрати и мазнини@entwickler - съжалявам. Моя е грешката :) ПС: Ето едно интересно [url=http://www.drkaslow.com/html/food_combining.html]линкче[/url] свързано с темата…
Има ли смисъл?Хранителния ти режим е под всякаква критика. Погледни хубаво какви съвети съм дал в тази…
Тренировка за орелефяване на корема и мускулиМисля, че няма да е голям проблем да ги съчетаеш. Даже новата програма, по-която смяташ…
Навехнат крак - запитване.Не само мисля, а не трябва да го товариш, докато не се възстанови напълно. Докато…
Въглехидрати и мазниниПробвай тогава един ВВ-ВМ режим с 200 калории излишък и след месец и половина ще…