Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
А твоето мнение какво е? Гледайки се в огледалото намираш ли разлика?
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Anelia" date="1299480260"]Как си, друже? Оправи ли се гърбината?[/quote] Какво да ти кажа...ще оцелея :)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Мъдрост[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Светът по-добър ли е заради науката и технологиите? Пазаруваме от дома си, сърфираме…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]6-ти Март 2011г. (Неделя)[/color][/size] [strong]Меню: [/strong] 1. Прясно мляко 3,5% (400мл.) + Овесени ядки (90гр.)…
Трениране на краката с тежко без да растатДа нямаш много мазнини по краката и затова да са ти големи бутовете? :) Тежестта,…
Долната част на гърдите ![quote author="Anatoli Ivanov" date="1299421896"]А ако е 110кг 203см какво ще стане :? И моята долна…
Дневникът на HiaЗащо не си дадеш малко почивка. 4-5 дена. Има вероятност да си тръгнала по пътя…
Дневника на С.И.Тогава трябва да преизчислиш количеството храна, защото ще се омазниш адски. http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum#axzz1Fojva3SJ .
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Anelia" date="1299401263"]Добро утро! Хайде стига писа във форума, сядай да учиш :D [/quote] ROFL...мисля,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![u] [em][strong][size=5][color=black]Мъдрост[/color][/size][/strong][/em][/u] [color=red]"[em]Ако сте пили добре, значи утрото ще е лошо! Ако утрото е добро,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]5-ти Март 2011г. (Събота)[/color][/size] [strong]Меню: ВВД[/strong] 1. 06:20 - Прясно мляко 3,5% (400мл.) + Овесени…
Трениране на краката с тежко без да растатДа не се занимаваш професионално с бодибилдинг, че така се бориш за симетрия? Иначе теоретично,…
стойкаАз бих казал кинезитерапевт, но може и да има по-правилен отговор :)
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Много добра снимка си добавила в галерията. Явно "зелената" диета ти се отразява добре :)…
Дневника на С.И.Направо съм изумен от количеството храна, което си написал, че си изял. Сигурен ли си…
съвет за тренировкаСъс супиниран хват има по-голяма вероятност да натовариш бицепсите, докато при прониран хват по-голямата част…
Дневник на InsomniacИзбор винаги имаме ;) Но пък и 10 дена не са цял живот, затова горе…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1299343943"]В понеделник ще напиша нови мерки - да видим дали има прогрес, а…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1299339433"]Ами ето, смених темата с бира и шкембе :D [/quote] Ако мислиш, че…
Anelia: Много OFF SeasonАко не престанете да говорите за торти, ще трябва да изям една, за да се…