Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Да, това обяснява нещата перфектно :D
Кольо Пияндето и ВолейболътЗдравей, Кольо! Любопитството взе превес и просто ще трябва да те попитам :D Защо записваш…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]======:::::: [/color][color=yellow][strong][em]Мъдрост[/em][/strong][/color][color=blue] ::::::======[/color][/size] [color=red]"[em]Да имаш кураж не значи да не се страхуваш, а да си…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]1-ви Март 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong]Меню: ВВД[/strong] 1. 06:20 - Прясно мляко 3,5% (350мл.) + Овесени…
Интервю с Лазар РадковДоколкото знам си завършил "Хранене" в Германия. Би ли описал колко лесно или трудно е…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Ако тренировката върви с треньорката и аз ще я крадна :D :P
Не се чувствам отпочинал.Т'ва психиката си е*ало и капаците. И аз съм с вродената "дарба" да се тревожа…
Топлината влияе ли на мускулитеhttp://www.bb-team.org/articles/1408_izgaryane-na-maznini-s-intervalni-trenirovki-barzo-i-intenzivno-ili-bavno-i#axzz18vdbMih4 , http://tinyurl.com/39uqbhd .
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Айде и аз да оставя отпечатък в тоз дневник :D Бих искал да те посъветвам…
Проблем с предмишниците при вдигане за гърди от легТова пък не мислех, че се случва...при лег да ти откажат предмишниците. Едната възможна причина…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![strong][size=5][color=red]Ч[/color]. [color=gray]Б[/color]. [color=red]М[/color].[color=gray]![/color][color=red]![/color][color=gray]![/color][/size][/strong]
Трениране само на горна част гърди ?[quote author="Филип Буцев" date="1298927562"]За горна част на гърдите има едно много готино упражнение ще ти…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![strong][em]!!!!!![/em][/strong] [youtube]vc4Xu9W05_g[/youtube]
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]======:::::: [/color][color=yellow][strong][em]Мъдрост[/em][/strong][/color][color=blue] ::::::======[/color][/size] [color=red]"[em]Разумът може да заблуждава, но чувствата никога![/em]"[/color]
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]28-ми Февруари 2011г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong]Меню: ВВД[/strong] 1. 08:30 - Прясно мляко 3% (350мл.) + Овесени…
Плуване през лятотоДобро кардио е плуването, но като всяко кардио, което се прави без подкрепата на силова…
Кардио на гладно,закуска,силова тренировкаЩом вече няма да можеш да правиш кардио-то и силовата отделно (или поне с 6…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1298881016"]http://www.youtube.com/watch?v=YFBmam-OoMQ[/quote] Nice! ;) Клипа е доста опияняващ...замалко да изпадна в транс :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]======:::::: [/color][color=yellow][strong][em]Мъдрост[/em][/strong][/color][color=blue] ::::::======[/color][/size] [color=red]"[em]Настоящето е това, което минава неусетно покрай нас, докато премисляме миналото и…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=blue]27-ти Февруари 2011г. (Неделя)[/color][/size] [strong]Меню:[/strong] 1. 11:20 - Прясно мляко 3% (350мл.) + Овесени ядки…