Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
В твоя случай (скорошно хранене преди тренировката, 1 час времетраене, повече кила и по-малко повторения),…
Витамин С, аскорбинова киселина и л-аскорбинова киселинаАз малко се обърках, но ще се пробвам пак да се включа. :) [quote author="Overlord"…
Витамини и амино[quote author="Shisharkata" date="1393498959"]Колко грама ще са ми нужни от BCAA Blast на ден.То вярно,че си…
Комбинация от хранителни добавки[quote author="Емил Костов" date="1393500832"]Явно ме взехте за мезе! Наистина не съм от най-големите разбирачи, но…
Витамин С, аскорбинова киселина и л-аскорбинова киселина[quote author="Overlord" date="1393496171"]В "Институт на Лайнъс Полинг" казват че витамин С, нямало данни да се…
Удачна ли е комбинацията от азотен буустер и L-карнитин?Привет, Комбинацията е удачна, но аз имам друг съвет към теб. На първо място, азотен…
Витамин С, аскорбинова киселина и л-аскорбинова киселинаAscorbic acid и L-ascorbic acid е като glutamine и l-glutamine (примерно). :)
Как да си съставим хранителен режим за покачване на теглоАко извадиш 3-те грама наситени мазнини от 25-те общо, остават 22 г мазнини. Тези мазнини…
Комбинация от хранителни добавкиПривет, Добра комбинация и продукти си подбрал. Специално за протеина, от избраните от теб силно…
Как да си съставим хранителен режим за покачване на теглоПривет, Да, ако изядеш 29,25 г от 74 г мазнини общо за деня, то остатъкът…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]23 февруари 2014 г. (неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:00 - Свински врат (без кост)(на скара)(150…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]22 февруари 2014 г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:30 - Свински врат (без кост)(на скара)(150…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]21 февруари 2014 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Трагично [strong][color=black]Добавки: [/color][/strong] /// [strong][color=black]Тренировка: [/color] [/strong] ///…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]20 февруари 2014 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 09:30 - Мусака с кисело мляко 2.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]19 февруари 2014 г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:30 - Скумрия (на скара)(90 г) +…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]18 февруари 2014 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:30 - Свински врат (без кост)(на…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]17 февруари 2014 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка Каквото попадно, но отново в разумни количества.…
Как да подредя храненията при това ВВД?Ефектът ще си същият, да. Това за усвояването не ми говори нищо. За пръв път…
Пъпки по лицето от хранителни добавки?Надали е от добавките, но е възможно ако имаш непоносимост към някоя от съставките. Ако…
Как да подредя храненията при това ВВД?Ако ще го караш на истинско ВВД, можеш да намалиш мазнините ако се наложи. Т.е.…