Queen Cobra

[strong][color=blue]Домашни многозърнести крекери:[/color] 100 гр. смлени фъстъци 100 гр. брашно от елда (или друго пълнозърнесто)…

Марги, не са ми умъртвявали зъб досега, но съм чела,че е доста нездравословна процедура и…

Ах, с така направена коса в салона си още по-красива <3

[strong]27.09 [color=red]комплексна[/color] повечето в супер серии 1. клек (20,40,50кг) 10-8-10х60кг 2х10х50кг 2. лег (20,40,50кг) 3х7х60кг…

[strong]27 09 Сън: ок 21. 00- 7.00 Доволно Храна:[/strong] -…

[strong]26.09 [color=red]рамо, ръце[/color] 1. набиране подхват 3х8 2. лицеви опори раменен хват 3х15 3. раменна…

[strong]26 09 Сън: ок 22.00- 6.30 рано се събуждам ..ако не трябва да ходя на…

[quote]И специално за Мира качвам една снимка на себето си от преди малко, за да…

[quote author="БПН" date="1506400584"]Имам една дилема и се чудя какво точно да взема за да си…

[strong]24.09 [color=red]бутащи[/color] 1. набиране надхват 10-8-8 2. добро утро 15х25кг 12х30кг 12х30кг 3. набиране подхват…

[strong]24 09 Сън: ок 22.00- 7.00 Храна:[/strong] - 3в1 - 1/2 фил.с резен топено сирене,…

[strong]23.09[color=red] бутащи[/color] 1. полулег с дъмбели (10, 15 кг) 10-8-8х(2х22кг) 2. клек (20,40,50кг) 3х8х60 кг…

[strong]23 09 Сън: 22.45- малко преди 8.00 С 1-2 леки събуждания Храна:[/strong] - 3в1, -…

[quote]Сурови тиквички?[/quote] Много свежи и вкусни. Обикновено ги настъргвам, но този път не ми се…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1506100232"]А едно време на мен ми се чудеше как ям много зеленчуци.…

[strong]22 09 Сън: 22.45- 8.00 С няколко кратки събуждания Храна:[/strong] - 3в1, - 1/2 фил.…