Queen Cobra

[strong]11.06 Сън: 23.30-7.00 Храна:[/strong] - 3в1 - 3 фил. с масло и шунка ок 100…

[strong]10.06 [color=red]бутащи[/color] 1. клек (20,40кг) 3х8х50кг 2. избутване на машина за гърди с дискове (10кг)…

[strong]10.06 Сън: 23.30-8.00 Тъпото шоу на Слави- и веднъж месечно ми е много Храна:[/strong] -…

[strong]09.06 Без тренировка. Движение навън: минимално. Голямото чистене, пране. [/strong] Доста сериозна мускулна треска навсякъде-…

[strong]09.06 Сън: 22.30-8.30 Храна:[/strong] - 3в1 - сухарче + 100 гр. маасдам - кафе от…

[strong]08.06 Сън: 4-5 часа + 1 час в самолета и много дремане в автобус Храна:[/strong]…

Време беше

[strong]07.06 [color=red]комплексна [/color] повечето в супер серии 1. клек (20,40, 50кг) 5х5х60кг 2. сгъване за…

[strong]07.06 Сън ок 7-8 часа Храна:[/strong] - капучино - 1 фпх, 100 гр. Пушена сьомга…

[strong]06.06 Сън ок 6 -7 часа Храна:[/strong] - кафе капсула с мляко и захарче -…

[strong]05.06 Сън ок 6 часа Храна:[/strong] - кафе капсула - 2 фпх, 100 гр. Пушена…

[strong]04.06 Сън ок 6 часа Храна:[/strong] - капучино -оризовка, 100 гр. Пушена сьомга - 25…

[strong]03.06 Сън: след 00. 00 - ок 5,30 Храна: [/strong] - нес кафе с мляко…

02.06 Сън :22.30-5.00 Чаках аларма:( Храна: -3в1 - 200 гр йогурт,доза протеин,ягоди доста -варена елда…

18-годишно момиче казало на майка си, че ѝ закъснява цикъла. Притеснена майката отишла и купила…

–Жоре,как мина срещата снощи? –Гадно!Приготвих вечеря,купих вино,облякох си нови дрехи,напарфюмирах се,а тя ми звънна да…

Ясно hip hinge, ще се постарая и ще снимам другия път движението. Всъщност получавам доста…