Queen Cobra

[quote author="Bart Simpson" date="1556911333"]Б@хти якия цвят за баня.[/quote] Aма.. то това е сиво ...

[strong] 03.05 (28) Без тренировка. Движение за деня минимално.(3000 крачки) - не излизах наобед [/strong]…

[strong]03.05 Сън: 23.30-6.30[/strong] [strong]Храна:[/strong] -2в1 - 5 мъфина бобово брауни - зеленчуци микс супа 500…

Aми безполезно е и чийтърско, но ще се науча. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=0ekTlWJFwTE[/youtube] На второто измъцах като настъпан…

[strong]02.05 (26) [color=red]комплексна[/color] в дву и трисети 1. лег с раменен хват - загряване с…

Честит рожден ден! Жива, здрава, силна и целесустремена <3

[strong]02.05 Сън: 23.30-6.00[/strong] Станах да пикая и ми отиде сънят …

[strong]Малко сметки и теглилки. Отново отбелязвам, че съм запозната с всички безброй условности на тегленето,…

Вижда се, че си свалила тегло и бедрата са по-добре оформени, но позите не са…

Лили, това , което изпълняваш, е тяга с прави крака. Ако искаш да се възползваш…

[strong]01.05 (25) [color=red]комплексна[/color] в трисети 1. напади на смит машина 3х8 + 40 кг добавени…

[quote author="Carbohydrate" date="1556716965"]Еха, баси големите цици)), тоест гърди))), тоест очи)))! ..взех да пелтеча)))[/quote] Пекторалиси имаш…

[strong]01.05 Сън: 23.30-6.30[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 3в1 - домашна баница ок. 200 гр. - 3 протеинови…

Наде, набирането на шведска стена нещо различно ли е от обикновеното набиране или просто го…

[strong] 30.04. (24) Без тренировка. Движение за деня минимално. [/strong] Малко разходка с майка. Днес…

Пфф, когато си мислиш, че стефи Коен е най- здравото женско добиче в света и…

Единият иска 400 гр. протеини, другият му предписва 400 гр. въглехидрати... Карбо, от къде ги…

Гледам хората се отчитат, да драсна и аз. Както казах, килограми надолу не желая (1-2…

[strong]30.04 Сън: 23.30-6.30[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 3в1 - 2 яйца, 2 фпх, крема сирене 60 гр.…

[quote author="nervak" date="1556374544"] Има ново попълнение.[/quote] Koлко е голямо това?