[quote author="manson"]Ами .. аз 2700 съм ползвал, този с който тренирам си взе 2222 и…
Помощ[quote author="^MaD^"]ми ок и не се страхуваи да изпуснеш някоя тренировка ако се чувстваш некомфортно…
Даите съвет за аминокиселини[quote author="Chrisich"][b]raiders[/b], Universal Amino 2700 така се казват. Ти говориш за други.[/quote] Това го намерих…
Помощ[quote author="^MaD^"]еми да трябва яко едене и добър сън ако не взимаш добавки :)[/quote] Да…
Помощ[quote author="^MaD^"]за 5 по добре така : 1.гърди 2.гръб 3.крака 4.рамо малко гърди 5.ръце или…
Даите съвет за аминокиселини[quote author="Chrisich"][quote author="raiders"][quote author="Chrisich"]Да, наистина на Юнивърсъл са добри. Само че, виждам, че пак темата…
Даите съвет за аминокиселини[quote author="Chrisich"]Да, наистина на Юнивърсъл са добри. Само че, виждам, че пак темата с броя…
Прием на аминокиселини?eдин елементарен въпрос, но когато взимаш аминокиселини не трябва и протеините да пиеш???
Кажете си мнението...?[quote author="westsa"]протеин глутамин и креатин са ти напълно достатъчни[/quote] а амино? :D И другото когато…
Кажете си мнението...?[quote author="westsa"]изключи глюкозата[/quote] Защо нали с креатина трябва да се взимат въглехидрати??? А какно по-добро…
Кажете си мнението...?[quote author="Pitt_Bull"]ее ти пък!кво има да се чудиш!екстра си! :lol: :lol: :lol:[/quote] Еми доста неща…
Кажете така ли е?Мисля вместо протеин на прах да си взема аминокиселини но се колебая между: 1. 2700…
Амино - За Какво ?Когато пиеш аминокиселини има ли смисъл да взимаш протеини? Според мен не но кажете, до…
кажете ми бързо за глюкозата?[quote author="Botev_PD_1912"]400гр за левче...от един супер-маркет [/quote] Къде е този супер-маркет??? Много тънко е?
ГЛУТАМИН и Креатин защо?Добре де и кога го пиете креатина преди тренировка или след???
Статията: "Да попълним гликогена"[quote author="Владимир]Декстрозата доколкото знам е същата молекула като глюкозата, но огледално обърната т.е. мога да…
Гейнър[quote author="Pitt_Bull"]Nikito1 незнам кой толкова ти го в хвалил тва "нещо" на Биогейм ама просто…
Глюкоза от кадеГлюкоза това глюкза онова ама някои пил ли е наистина??? Защото аз си взех да…
За бодибилдинг-а и височината[quote author="Sully_Erna"]еми и аз съм 190 и 40 ръка имам чуството че ми седи смешно,докато…
За един спор...[quote author="Владимир"]Да, де. Но зареждането преди тренировка не трябва да става чрез приемането на прости…