Най накрая и аз да направя заплануваната за миналият понеделник тренировка и комплекс. Малко измених…
Спортна травма - отговорност на треньора или трениращия?[quote author="Иван Божанов" date="1320683227"]Rali, това, което цитираш ти е инцидент. Представи си, че имаш хлабави…
Спортна травма - отговорност на треньора или трениращия?[quote author="Десо" date="1320682517"][quote author="Rali" date="1320682189"] Нека разграничим, професионалните спортисти и треньорите, които ги подготвят от…
Спортна травма - отговорност на треньора или трениращия?[quote author="Odin" date="1320680969"]Аз не съм наясно с конкретния случай, но то не е и необходимо.…
Дневникът на Ралипонеделник 7/11/2011 8:00 протеин с кисело мляко, 20гр черен шоколад, кафе 10:00 1 банан 11:00…
Дневникът на Ралипетък 4/11/2011 8:00 протеин с кисело мляко, 20гр черен шоколад 70%, кафе 10:00 1 ябълка…
Моят първи дневник[quote author="smarfietka" date="1320663167"]Имам едно питане- какво става с организма след т.нар."преяждане". Като се замисля миналият…
Шареното дневниче на Поли[quote author="Поликсена Стаматова" date="1320660283"]Много дни мързел. 06,11,2011 - 10 суинга :)[/quote] Какво се случи с…
Дневникът на MoonСподелям мнението и впечатленията на Моон напълно. Макр, че моят експеримент беше доста по- кратък(…
Дневникът на Нора. In search for balance.Здрасти Нора, малко въпросчета. Нападите са по 50 на крак или 25 ляв и 25…
Дневникът на Рали[quote author="Anelia" date="1320335734"]Хм, защо съм изтървала този дневник... Здрасти, не знам защо, но тук открих…
Дневникът на Раличетвъртък 3/11/2011 8:00 протеин с кисело мляко, 20гр 70% черен шоколадм кафе 10:00 1 ябълка,…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="Мери_11" date="1320234294"]Никъде не ходих, разглобено ми е и тая мускулна. Имах нужда от вечер…
Дневникът на Ралисряда 2/11/2011 8:00 протеин с кисело мялко и вода, 2 бисквити, кафе, добавки 13:00 мини…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1317222796"][quote author="ralista" date="1317222487"]Храната ти е малко, 600ккал са нищожно малко за организма…
Дневникът на Раливторник 1/11/2011 8:00 протен с кисело мляко, 5 бисквити, кафе 11:00 ябълка 13:00 пуешко месо…
Български празници и обичаи или чужди такива?За това дали е правилно да се празнуват и популяризират чужди празници в България, аз…
Тренировка-празнуване на Хелуийн 31.10.2011 г.И аз бих искала да пробвам този комплекс довечера, но с какво е удачно да…
Дневникът на РалиКольо, мерси за поста. Аз имах идея защо постъпваш така, но все пак исках да…
Дневникът на Рали[quote author="Кольо Пияндето" date="1319809606"]Сега... при мен периодът с прием на мака и родиола е фиксиран…