[quote author="Кольо Пияндето" date="1319804131"]Какви са ти впечатленията от родиолата?[/quote] Ами сега като се замисля, когато…
Дневникът на Рали[quote author="Кольо Пияндето" date="1319801288"]Rhodiola & Maca... ихааа! Заедно ли започна да ги пиеш? :)[/quote] Да,…
Дневникът на Ралипетък: 28/10/2011 Храна: протеин с кисело мляко и вода, 4 бисквити(gluten free), домашен пастет, 1/2…
Дневникът на РалиМерси Нора :) четвъртък 27/10/2011 Храна: протеин с кисело мляко и вода, круша, огретен, месо,…
Дневникът на РалиМай трябва да си сменя аватара, току виж съм получила малко външна мотивация и вдъхновение…
Дневникът на Ралипонеделник: 24/10/2011 Тренировка нямаше, а храната не я помня. Но сутринта пак имаше доза неполезни…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1319569113"][strong]Вторник [/strong] 3. Лицеви опори от колене 3х5 [em]Размисли и страсти: [/em] Тези…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Miss Fight" date="1319565850"]Гледай ти, на дамите им липсвал апетит.... аз засега не мога да…
Дневникът на РалиНапоследък съм малко объркана по отношение на тренировките си. Преди някак си бяха по подредени…
Дневникът на Ралисъбота: 22/10/2011 9:00 2ф. соден хляб с шунка и кашкавал, 2 кафета, вода чистене, пране…
Дневникът на РалиПетък-тренировка 5-6мин кростренажор, загряване раменна преса 2х10х10кг, 8х15кг,2х 5х20кг хоризонтални набирания ( не помня точно…
Кросфит и още нещоСтискам палци, всичко да е наред и скоро да си във форма :) Според мен…
Тренировъчен лагер-състезание "hut2"[quote author="Иван Шишманов" date="1319200818"]Дълго дълго колко да е дълго, ние пътувахме от Бургас :). Ти…
Тренировъчен лагер-състезание "hut2"[quote author="Oranje" date="1319138338"]Споко, дни преди следващия бууткемп ще му дам да прави бърпи милята, така…
Подкрепете BB-Team в конкурса БГ сайт 2011[quote author="Владимир Караиванов" date="1319194805"][quote author="Rali" date="1319193755"]Готово :) 2 гласа от мен :)[/quote] Как става тая…
Кросфит и още нещоЗащо не пишеш вече ?
Подкрепете BB-Team в конкурса БГ сайт 2011Готово :) 2 гласа от мен :)
Дневникът на МаяПрава си тематиката на форума е хранене и тренировки и няма нищо лошо да се…
Коремни мазниниЗа хранителен режим може би този: http://www.bb-team.org/articles/910_otslabvane-s-ravnomerno-balansirana-dieta-rbd#axzz1bKuah3d1 Упражнения: различни видове клек, лицеви опори, бърпи, планинско…
Дневникът на МаяСтига се тормози за тази храна и тренировки. Важното е да се храниш и да…