на 43 години, дизайнер
[quote author="Петър Димитров" date="1343205013"]При продължително носене отслабва кръстните и гръбните мускули. [color=green]Препоръчително е консултация с…
Големи и увиснали гърдиТренировки, както казва Miss Fight, със добър спортен сутиен, аз също ползвам Triumph Tri-action Energy,…
Дневник на rallito[strong][color=green]вторник /24.07.2012г./[/color][/strong] [color=green][strong][size=4]ТРЕНИРОВКА Б - в залата[/size][/strong][/color] foamroll - цяло тяло x8 на позиция А1…
Повдигане на краката от вис"Повдигане на краката от вис" се сещам за лост... предполагам и другите
Дневник на rallito[strong][color=green]неделя/22.07.2012г./[/color][/strong] [color=green][strong][size=4]ТРЕНИРОВКА B - у дома[/size][/strong][/color] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра x8…
Kettlebells @homeде избяга месото?
Дневник на rallito[strong][color=green]сряда/18.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА А - лостове[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра x8 на…
Дневник на rallito[strong][color=green]понеделник /16.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА Б - в залата[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра…
Дневник на rallito[quote author="DaniM DFFF" date="1342182864"]...откъде си купи пресните боровинки...?[/quote] Здравей, купих боровинките от [url=http://www.bgmaps.com/link/F73EEC21C4A0677078CF9CD993F16954]тук[/url] на спирката…
Дневник на rallito[strong][color=green]четвъртък /12.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА B - у дома[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /10.07.2012г./[/color][/strong] ден за почивка [strong][em]9:30ч. > 11:30ч. закуска:[/em][/strong] зелена чушка, 1/2 краставица, 400гр. кисело…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /09.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА А - лостове[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра x8…
До какво може да доведе приемането на извара в посочените количества?[quote author="fladen" date="1341743048"]Хора каква извара купувате ? Аз още не мога да намеря на коя…
Дневник - Ева СлавоваАз мога да кажа само едно голямо EВАЛА!
Дневник - Ева СлавоваДобре дошла, Ева :) видях снимките ти, и ми се струва, че си доста изчистена,…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /07.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА Б - в залата[/color][/size][/strong] [strong]Mobility / PNF - Pec, Lats, traps, Задни…
Дневник на rallito[strong][color=green]Петък /06.07.2012г./[/color][/strong] ден за почивка [strong][em]9:00ч. закуска:[/em][/strong] 1 фпх, зелена чушка, половин домат, 80гр. сирене,…
Дневникът на Мишанадори Витан с неговото пирамидално тяло е пример :) за постигнати резултати
Дневникът на Мишана[quote author="Миш Мишана" date="1341567785"]Редалекс, тая снимка изобщо не знам за кво ми я постна.[/quote] на…
Дневник на rallito[strong][color=green]Днес /05.07.2012г./[/color][/strong] [strong][size=4][color=green]ТРЕНИРОВКА B - у дома[/color][/size][/strong] foamroll - цяло тяло и особено предни бедра…