Ростислав Арнаудов
Днес си взех на Калоян Гурбалов "Проект мускулна маса" и до момента съм доста впечатлен.…
EVERBUILD Cryo Beef Amino - мненияЕдин приятел ми даде да пробвам, не съм си взимал, но като за първи път…
Кое да избера - танци или тичане?Просто бъди постоянна и всичко ще си дойде на мястото. А пък и да не…
помощ при правилен подбор на хранителни добавки[quote author="Антон Батбаянов" date="1441905155"]За съжаление хранителните добавки или не действат или имат нищожен ефект. За…
Мускули без фитнесМожеш да пробваш упражнения със собствена тежест: набирания, кофички, сгъване и обтягане на ръцете в…
Кое да избера - танци или тичане?Лесен избор... Танците... В тичането си сама, най-много с приятел, докато танците са доста по-социални.
помощ при правилен подбор на хранителни добавкиЗадръж със slim fx-a, започни да спазваш хранителен режим, прави кардио, тренирай с тежести, пий…
Пилешко филе със съмнителни съставкиВарианта за дълбоко замразено пилешко на мен не ми се нрави... Опитай се да си…
МСМ или Рибено масло за ставите[quote author="Кольо Пияндето" date="1441634694"][quote author="Ростислав Арнаудов" date="1441628046"]По-добро от Animal Flex не е имало и няма…
Книги свързани с bodybuilding-aНе са, но предполагам в 21 век това не е проблем :)
МСМ или Рибено масло за ставитеПо-добро от Animal Flex не е имало и няма и да има... 44 пакета, по…
Мнения за избор и прием на суроватъчен протеин и БЦААКардио + Тренировка с тежести? Относно аминокиселините добре си се ориентирал.
Книги свързани с bodybuilding-aИма на Рич Гаспари, който е основател на Gaspari Nutrition. Дори има и негово ДВД.…
Syntrax Whey Shake + Amix Amino Hydro-32 - мнение?Нали бяха правили и подобно изследване на SILVER..... Имаше чудесни качества за овкусител ;D
Алфа Липоева КиселинаАз доскоро ползвах на Haya и останах доволен. Единственото е, че вместо 300 милиграма, както…
Опитът - добър или лош ни учи :)) ( или дневника на една непоправима песимистка :D )Щом нямаш сили за тренировка след работа, тренирай преди това.
Как да свалим % мазнини, седейки по цял ден на стол?Окей де, теории и материали много, какво се случи с човека, който щеше да дава…
Syntrax Whey Shake + Amix Amino Hydro-32 - мнение?Единствения плюс на syntrax-a е вкуса... Бих си взел нещо по-разлчно като протеин, в същия…
Съвет за тренировъчната ми програмаНека да има повече такива теми, та автора като ги погледне след 3-4 години да…
Отвлечена в тялото сиНещо замря тази тема, какво се случва, как се развиват нещата?