на 31 години, Ученик
Е,добре де Warhammer ти каза същото и ти питаш може ли да го направиш :D…
Olympia 2011Bodybuilding.com би трябвало да броадкастват. Миналата година не ми вървеше там ( 10 човека пробвахме,само…
Избор на спортни мултивитаминиИ аз съм за Дейли на Юнивърсъл ! Витамини като витамини , че и стигат…
Тренировка по време на почивка?Един въпрос към Филип - Тренирането на крака не помага ли за отделянето на повече…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.Ти даде пример,аз писах използвайки твоя пример :) може да не са яли само домати…
Ограничено усвояване на въглехидрати ?Благодаря за отговора ! Нека видим дали съм разбрал правилно (ще го изложа като въпроси)…
Ограничено усвояване на въглехидрати ?Това си мислех и аз,ама ми беше чудно дали не може да се изчисли.При протеина…
хубав ли ми е стака?Жалко но факт - юношите ни не само не са в кой знае каква форма,ама…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.Не му трябва да е луд,трябва му да е от дъртото поколение :D Едно време…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.Мисля че храненето и "сериозните" добавки са 2 различни теми :) . Ако под сериозни…
Скъсана гърда ?К'ва болка,к'во подуване... Виждал съм човек да припада от болката на скъсан мускул,а ако е…
Циклично хранене и добавки- размисли и критики.А дали пък пра дядо ти и пра баба ти които всеки ден са "яли…
Olympia 2011Мдаа и аз току що прочетох в МД че се е контузил. Опитал се да…
Olympia 2011http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=115470671&s=ee67f590bc58b69d839b38c9908d5e13 надявам се това да помогне :)
Olympia 2011Джей ме съмнява и тоя път да издокара добра форма.Моя фаворит е Бранч и т'ва…
Помощ - стак за ММ.Според мен тези витаминчета не са лоши - silabg.com/bg/425-UNIVERSAL-DAILY-FORMULA-100-tbs.html ^^ от ЗМА не виждам смисъл,ама…
Изкълчена китка10 до 14 дена :) но моя случай беше пукната метакарпална кост,за т'ва само шина…
Изкълчена киткаЯ върви потърси мнение и на друг доктор,че мен за 3 случая ми казваха че…
Кондиционна кръгова тренировка (ММА)На 182 см 73 кг,да няма да смъкваш за накаква определена категория ? Не са…
Shredded WheatОколо 4-5 лв е Нестле фитнеса...за зърнена закуска не бих ги дал но за този…