на 31 години, Ученик
Ама вие сериозно ли ? (dull) Има разлика м-у квадрицепс и бедро... Франко сам го…
Разпределяне на хранителни добавки в период на чистене през пролетта[quote author="Teen Power" date="1329566588"]За трибулуса сигурен ли си ? Глутамина спокойно може да го хвърлиш…
Kлек - колената ми идват навътреАз знам , че това се получава когато разкрача ти е : 1. твърде широк…
Лаф моабет - том шести[quote author="Тихомир Велев" date="1329596938"]Няма shortcut по default, но можеш сам да си направиш. Отиваш в…
Лаф моабет - том шестиИма ли някакъв шорткът с който да си отворя Command Prompt ? Смисъл - както…
Лаф моабет - том шестиИскаш да кажеш , че е допусната грешка ? :O
Лаф моабет - том шестиСамо мойте крака ли не са били сини от тяга :( :D
Креатин и високо кръвно[quote author="Живко Желев" date="1329422923"]Не се притеснявай за креатина.Не е безопасна добавка , но едва ли…
Лаф моабет - том шестиЗащо някой трибойци ползват калци ? о.О
Лаф моабет - том шестиДо преди месец-месец и половина си работеха с Англия , не вярвам да са спрели…
Лаф моабет - том шестиOh no he didn't :X
Контузия в следствие на занемарени уредиСчупен дъмбел . Не видях как стана , просто видях счупения дъмбел и ми казаха…
Креатин и високо кръвноАз само да вметна - Ако имаш високо кръвно , върви погледни за пясък/камъни в…
Лаф моабет - том шестиКога пак стана 2:30 -.- 2-ра седмица вече "ще си легна рано" .
Лаф моабет - том шести[quote author="Riko" date="1329339007"]Forever alone ..най-якото от всички :D :D :D[/quote] Кой ме зове ? :D
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94Болките в рамената ги няма , в кръста обаче седи :/ Клек - 5х5 @…
Лаф моабет - том шестиБааах...Аз толкова ям за 2-3 дена :Х :D
Лаф моабет - том шестиТърся сродната ми душа... :D
Дневникът на един бъдещ състезател.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aEet7bwZQNI[/youtube] Слушай к'во казва там - " '4 седмици не са много' - е ,…
Дневник на Dique.[quote author="100il" date="1329174874"] лег с дъмбели, дланите навътре - 3х8, 8, 6@22.5 [/quote] Супиниран ли…