на 42 години
То пък да беше само Пловдив...:)
Too Little, Too Late[quote author="Мила" date="1359616655"] За 30 мин. мога да изям 3-4 малки сандвича, мога и една…
Лординарио-Учителю, колко време ще ми е нужно, за да достигна истината? -Цял живот. -А ако…
ЛординариоКато те натисне живота и ежедневието,последното нещо което ще направиш е да мислиш точно за…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Нещо ме хвана мързела и ще пропусна нощната тренировка днес :).А и с тези мазнинки…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1357467058"]мда имам доста силна кола за спл цели ,.,. даже в момента…
Въпрос относно нискокалоричните продукти[quote author="Явор Каменов" date="1359487631"]Щом викаш ,че качваш от тези храни.Аз ти предлагам приема на повечко…
Нов фитнесКато слушам тук само колко оплаквания има от този или онзи фитнес,съм сигурен,че доста хора…
Въпрос относно нискокалоричните продуктиПогледни хранителните режими в сайта и си избери някой който ти допада.След това е лесно…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]28.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 5,ден 33[/size][/color] Почивен [color=blue][size=4]29.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 5,ден 34[/size][/color] Загрявка-5мин Загряващи и адаптиращи [color=red]набиране [/color]2х8…
Въпрос относно нискокалоричните продуктиПо малко въглехидрати,повече белтъчини и мазнини.
НВД режим - мнения/критики/забележкиНа 87 кг приема 3000кк в период на чистене и казваш са му малко кк…
Медикамент за отслабванеКартинката ми значеше,че колкото и кардио да правиш без правилен хранителен режим няма да стане…
Медикамент за отслабване(tmi)
НВД режим - мнения/критики/забележкиКолко си висок и колко дни в седмицата тренираш???
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]27.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 5,ден 32[/size][/color] загрявка 5 мин. загряващи и адаптиращи серии [color=red]лег[/color]-2х12@50 1х8@70 [color=red]обр.от земя[/color]…
Тренировъчна програма за мускулна маса и релефЧовек като не разбира нещо си търси готово.В сайта има готови [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts]програми[/url] безброй.
Too Little, Too LateЯ виж тези как ни дразнят само. :D
Тренировъчна програма за мускулна маса и релефТова не е програма бе пич.Това е изброяване на упражнения.А това последното си е за…
Хранителен режим за мускули и изчистванеНай-лесно ще добиеш представа като прочетеш малко от статиите в сайта.Това което искаш е много…