08 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 6x3x130 ; 3x135 ;…
Дневник[2015] - блуждаем си08 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка [/color]1[/strong] -5х600м - пълен батак мн…
Дневник[2015] - блуждаем си07 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] А1.Преден клек 6x3x100 ; 2x3x105…
Дневник[2015] - блуждаем си07 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Kettlebell Meltdown 300 24 минути…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Херцог Трън" date="1394093622"]Какво си му направил?[/quote] Честно казано и аз не усетих как стана.…
Дневник[2015] - блуждаем си06 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -3 пъти *12 тръстера *12…
Дневник[2015] - блуждаем си05 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 6x3x130 ; 2x3x135 A2.Лег…
Дневник[2015] - блуждаем си05 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11..2-1: *Клек *Раменна *Бърпети *Гребане…
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка [/color]1[/strong] 10-9…2-1 *Бърпет,обръщане и тръстер с…
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -13 врътки *6 гребане *6…
Дневник[2015] - блуждаем си27 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] –граплинг 28 / 02 /…
Дневник[2015] - блуждаем си27 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -3 пъти *12 тръстера *12…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 8x3x130 A2.Лег 8x3x115 A3.Гребане…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Boby_" date="1393398524"][quote author="Абазаба" date="1393392689"] *Лицеви с крака на много високо :D[/quote] HSPU им викат.…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11..2-1: *Клек *Раменна *Бърпети *Гребане…
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] -4х800м - 3:18 -стълби
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -10-9...2-1 *Бърпет,обръщане и тръстер с…
Дневник[2015] - блуждаем си24 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] А1.Преден клек 8x3x100 А2.Набиране подхват…
Дневник[2015] - блуждаем си24 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 92(3) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] 13 кръга -6 гребания -6…
Дневник[2015] - блуждаем сиБлагодаря. Мястото между другото е пълен батак- капе от всякъде, едната стена я няма и…