23 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Cindy- 21 кръга и 22-ри…
Дневник[2015] - блуждаем си22 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] 5х800 м - 3:13 време…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="charlie brown" date="1392996037"][quote author="Абазаба" date="1392993730"]Клип?[/quote] Да :) ...добри резултати![/quote] http://www.youtube.com/watch?v=juXTxr-7xYk извинявам се за качеството.Благодаря…
Дневник[2015] - блуждаем си21 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка [/color]2[/strong] А1.Преден клек 8х3х100 А2.Набиране подхват…
Дневник[2015] - блуждаем си21 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -20-15-10-5-5-10-15-20: *Суинг на ръка *Раменна…
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] -граплинг
Дневник[2015] - блуждаем си19 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 8x3x130 A2.Лег 8x3x115 A3.Гребане…
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2)[/strong] 2 тренировки втората много добра- Angie-Cindy mashup–…
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] А1.Преден клек 8x3x100 А2.Набиране подхват…
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 91(2) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] 13 пъти от: *6 гребания…
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 02 / 2014 [color=purple][strong]Тренировъчна седмица 90(1) Тренировка[/color] 1[/strong] -30 рунда Анджи за 27-8…
Дневник[2015] - блуждаем си15 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -The Animal- 21:44- тва ми…
Дневник[2015] - блуждаем си14 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка [/color]1[/strong] -Kettlebell Meltdown 300 - ляво+дясно=1…
Дневник[2015] - блуждаем си13 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] –бокс тъй като изтървах групата…
Дневник[2015] - блуждаем си13 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -3 пъти *12 тръстера *12…
Дневник[2015] - блуждаем си12 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] A1.Тяга 8x3x125 A2.Лег 8x3x110 A3.Гребане…
Дневник[2015] - блуждаем си12 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -12-11-...-2-1 *Клек *Раменна прав *Бърпети…
Дневник[2015] - блуждаем си11 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] 3х1000м с 2 минути почивка.…
Дневник[2015] - блуждаем сиАми честно казано, това ми дойде на акъла. Мислех пак да ти пиша, обаче си…
Дневник[2015] - блуждаем си11 / 02 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 90(1) [color=purple]Тренировка [/color]1[/strong] -20-15-10-5-5-10-15-20 *Суинг (на ръка) *Тръстер…