Един brotip или по-скоро въпрос, ако мога да ти дам/задам- защо не правиш олимпийските (не…
Дневник[2015] - блуждаем сидовечера ше се затапя с 1 бира и всичко ще е наред :D (и 4-5…
Дневник[2015] - блуждаем си06 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане;стави Силов блок A.{Набиране…
Дневник[2015] - блуждаем си06 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00- кафе 13:30- кафе 15:40- домати…
Дневник[2015] - блуждаем сиСкоте - незнам батка. Имам чуството ,че 2000 и нагоре са ми по-като за поддържане…
Дневник[2015] - блуждаем сиВ смисъл? :D Ами как да ти кажа, чувствам се ок, дори за 7 тренировки…
Дневник[2015] - блуждаем си05 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00- кафе 13:30- кафе 16:00- домати…
протеинови шейковеа може просто да минеш с 40гр суроватка и 200мл вода....
Как да клякаме с 50 килограма повече след 10 седмици.Аз пък най-доволен останах от модифициран Смолов. 25кг за 1 цикъл (13 седмици). Като паралелно…
Лаф моабет - том седмиhttp://www.figurata.com/6299/ето-и-най-успешната-диета/ смЕх
Дневник[2015] - блуждаем сидобавям и 4 парчета баклава към ядене №1 (видя ли халва / баклава и получавам…
Дневник[2015] - блуждаем си04 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане, стави, охс, лежанка…
Дневник[2015] - блуждаем си04 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00- кафе 13:30- кафе 15:40- домати…
Дневник[2015] - блуждаем сиТуй що ръкохватката ми идва ниско и директно се набирам от пода :C Добре утре…
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане; стави [strong]Силов Блок[/strong]…
Дневник[2015] - блуждаем си03 / 07 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 8 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00- кафе 13:30- кафе 15:40- домати…
Лаф моабет - том седми[quote author="Кольо Пияндето" date="1341292366"][quote author="6th" date="1341265748"] [quote author="Ramon Dekkers" date="1341253072"] *- не излизайте с аргумента…
Лаф моабет - том седми[quote author="Петър Петров" date="1341254239"][ Мнее, не ставаш човек, ставаш МЪЖ! Не ми казвайте, че не…
Лаф моабет - том седми[quote author="Тайсън" date="1341252146"]Ето за това трябва да върнат казармата.........(по повод бияча)[/quote] Ухааа 2 години загубено…
Дневник[2015] - блуждаем сиПравя си hook-grip до към 160-170кг си ги държа пре-спокойно. Просто ми се е срязал…