02 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м бягане, стави -преден клек…
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]sNL6ThAM4XY[/youtube]
Хайде да се преброим (пушачи/непушачи)[quote author="Кристиян Дончев" date="1338584438"][quote author="Ramon Dekkers" date="1338580319"] На който пречи тютюневият дим- да се премести…
Дневник[2015] - блуждаем си02 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 Добавки[/strong] 06:50- 2хRedline Ultrahardcore 13:40- 2xRedline Ultrahardcore…
Хайде да се преброим (пушачи/непушачи)[quote author="Old Timer" date="1338579312"]Не пуша, но винаги са ми харесвали старите реклами на цигари... :D…
Лаф моабет - том седмиТака е head.
Дневник на JikataХах абсолютно днеска преживяваме едни и същи неща. Първо за пушенето, след това със старите…
Лаф моабет - том седми[quote author="Voyager" date="1338547371"]Днеска в кафето... мъртвило брат. Не е случайно.[/quote] Мани днеска неможахме да пушим…
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100 бягане, стави, крос-тренажор [strong]Силов…
Лаф моабет - том седми[quote author="Infernaloverkill" date="1338494481"]Тая на колко ли калории дневно е :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5gWK6fHXKJ4&feature=related[/youtube][/quote] Таа се едно е…
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 Добавки[/strong] 06:50- 2хRedline Ultrahardcore 13:40- 2xRedline Ultrahardcore…
Дневник[2015] - блуждаем си31 / 05 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 Добавки[/strong] 06:50- 2хRedline Ultrahardcore 13:40- 2xRedline Ultrahardcore…
Дневник[2015] - блуждаем си[vbox7]104e4e2cff[/vbox7]
Дневник[2015] - блуждаем сиМи незнам, аз като цяло не съм податлив на стимуланти но 4-те кафета днеска си…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1338392907"][size=5][color=Navy]30-ти Май 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Размисли: [/color][/strong] Ще ходя тази вечер да пия…
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 05 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100 бягане, стави -First pull/OHS…
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 05 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 Добавки[/strong] 06:50- 2хRedline Ultrahardcore 13:30- 2xRedline Ultrahardcore…
Как да се справя с butt wink-а при клякането?разтягане на hamstrings, gluteus, hip-flexor
Дневник[2015] - блуждаем си29 / 05 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 3 Добавки[/strong] 06:50- 2хRedline Ultrahardcore 13:30- 2xRedline Ultrahardcore…
Be REAL![quote author="trancemater" date="1338223687"]Доколкото имам представа какви са нормативите за физически, сто процента го взимаш :D[/quote]…