[quote author="silata bg" date="1323012455"][quote author="C3PO" date="1322705019"]Уоу! 5000 калорий? Помислих си че си объркал сметките на…
Лаф моабет - том шести53 -- 153 на втора врътка с контра ...
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Vintage" date="1323003779"]Якобс нес кафето им е хубаво да направиш 1 отрова с 6 лъжички…
Приблизителни стойности на домашни продуктиа като минеш прясното мляко през цедка? И маслото остава в цедката- не че е…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Vintage" date="1322998570"]Давидоф не ме кефи кафето,Аз съм на Дау Егбардс[/quote] Мене Чибо-то и Давидовия…
Лаф моабет - том шестимного от рано с коледния дух ... :D Искам тази коледа да получа чек за…
По Коледа стават чудеса..[quote author="Sve" date="1322933112"]Това е калорийно самоубийство :D[/quote] Ами добре си е , даже мисля ,че…
Дневник[2015] - блуждаем си3 / 12 / 2011 [strong][color=orange]Седмица 2 Ден 14 от системата SL5x5[/color][/strong] [color=blue]Хранене[/color] 11:00- 1…
ех това сладко!http://www.bb-team.org/articles/1015_glikemichen-indeks п.с не разбрахте ли ,че безалкохолното е вредно
ех това сладко!абе ти сериозно ли???? Пак четеш през редовете, човека е писал "общоте калории и МАКРОТАТА"…
Примерно меню-съвети и критки[quote author="petarr_85" date="1322943188"]Така ще направя.Ако не свалям,ще оставя само протеин на втората закуска.ОК?[/quote] Ок. Но…
ЦХ и тренировки разни[quote author="J. I." date="1322942689"]И от какъв зор ?[/quote] Ами защото му се е яло месо…
ех това сладко![quote author="Svv Mav" date="1322942029"] Не е баш така. Дори като спиш, всеки час изразходваш по…
Временната замяна на залата през зимата - полезна ли е или вредна?Наща зала е трибойска- само със железни уреди супер грозна с изронени стени и таван....…
Примерно меню-съвети и криткивкарваш и 1 протеинов шейк на 1-вата закуска или месо/яйца/ протеин от животински произход ;)…
Велоергометър за сваляне на килограми?[quote author="Anelia" date="1322934547"]Да, да, аз не смесвам нещата. Просто добавих това със ставите. А на…
Протеинов "щрудел" с ябълкимоята мисъл беше за нещо като захарен сироп без захарта :D -вода + диабетичен подсладител
Велоергометър за сваляне на килограми?[quote author="Anelia" date="1322931962"][quote author="Ramon Dekkers" date="1322910808"]Велото е крайна мярка според мен- още си чуствам последиците-…
По Коледа стават чудеса..аз съм замислил да направя едно 4 дена преди 31 нискокалорични - т.е -300 до…
Протеинов "щрудел" с ябълкиСупер , но някакъв подсладител не трябва ли?