26 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 79(6) [color=purple]Tренировка[/color] 2[/strong] 1-2-3...9-10 от: -Нещо подобно на…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 79(6) [color=purple]Tренировка[/color] 1[/strong] -3 пъти: *12 предни клека…
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 79(6) [color=purple]Tренировка[/color] 2 Push 1[/strong] -Лежанка- 7x20 ;…
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 79(6) [color=purple]Tренировка[/color] [/strong]1 -Kettlebell Meltdown 300 25 V-ups…
Дневник[2015] - блуждаем си23 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] 2 Pull 2[/strong] -Гребане с щанга…
Дневник[2015] - блуждаем си24 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] [/strong]1 -95 лицеви -10 кръга- 26…
Дневник[2015] - блуждаем си23 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] 2 Push 2[/strong] -Раменна преса с…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Boby_" date="1385052387"] Тогава няма да си говоря повече с теб![/quote] :D повечето потребители във…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Boby_" date="1385014766"] Това в една серия?[/quote] мда.Е след 70-тата вече става трудно и понякога…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Vintage" date="1384959016"]ЕЕЕЕЕе Харе щи пръсна зелето кажи как дърпаш на тоя лег толкова :@…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Георги Милев" date="1384934386"]Е, ти сега при това лично тегло имаш 130 лег. Пак е…
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Fran - 6:57 - зле…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Георги Милев" date="1384790781"]Евала ... доста добре си на лежанката. :))) Какво ти е личното…
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] 2[/strong] Push 1 -Лежанка 5x50 ;…
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 78(5) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -80 лицеви -3 пъти *6…
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 77(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -Забравих как се казваше комплекса-…
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 77(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -80 лицеви -20-15-10-5-5-10-15-20 *Тръстери *Набиране…
Дневник[2015] - блуждаем си15 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 77(4) [color=purple]Тренировка[/color] 2 Push 2[/strong] -Раменна преса с…
Дневник[2015] - блуждаем сиНямам възможност да правя силови сутрин- в 5 часа не работи фитнеса :)
Дневник[2015] - блуждаем си15 / 11 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 77(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -75 лицеви -10-9-8...3-2-1: *Бърпети *Обръщане…