на 39 години
[quote author="Katerina Cholakova" date="1395425424"] Та към Петков: Явно много бързаш с лекцията за магическото хапче.Ти…
Избор на хранителни добавки .Честно казано и Amix-a не е от най-добрите марки, но са за предпочитане пред BSN…
Прием на Л-карнитин и фет бърнърОбръщаш повече внимание на хапчетата отколкото на храната. Това е грешката на голяма част от…
Прием на Л-карнитин и фет бърнърПиеш 1 протеин със сутрешното кафе и 30 мин. преди тренировката взимаш бърнър-а и карнитина.…
Избор на хранителни добавки .А аз си мислех, че се усвоява по-бързо, заради което бива предпочитан сутрин и след…
Олио за вдигане на калориите[quote author="DooM_MasteR" date="1395270817"]По-добре масло...[/quote]То и там не се знае какво слагат. Ако ще е мазнина-extra…
Май имам проблем с сърцетоМоже би хормоните..може би нерви..може би анемия..може би недобро възстановяване(малко сън)..или..или.. без преглед няма как…
Мързелът и инатът в титанична биткаЗагледах ти ходилата и ми се видяха малко равни, виж дали е така. Проблема може…
Качване на М маса , комбиниране на добавки, съветиХе хе забавен! Не ми се спори, не съм тръгнал да убеждавам никого! Взимай каквото…
Качване на М маса , комбиниране на добавки, съвети[quote author="Baam Baam" date="1395075212"][quote author="Петков" date="1395016494"]ON :D Ще си замълча ;)[/quote] Е защо, кажи де…
Избор на хранителни добавки .[quote author="Gergi_81" date="1395032341"]За мене ,а както и за повечето тук,е важен резултатът. SYNTHA-6 дава резултат…
Качване на М маса , комбиниране на добавки, съветиON :D Ще си замълча ;)
Избор на хранителни добавки .[quote author="Brachialis" date="1395007740"] В какво се е доказал? Къде? Как? [/quote] В добрата реклама, малко…
Креатин монохидрат или креатинови матрици?Монохидрат! Взимай си ги поотделно нещата, не се доверявай на креатиновите матрици! И смени марката..…
Мързелът и инатът в титанична биткаВсичката храната, която описа, можеш спокойно да си я приемаш само на закуска ;) хич…
Мързелът и инатът в титанична биткаС бягане само издръжливостта ще подобриш, но за стегнато тяло и мускули ти трябва фитнес!…
Зали за бодибилдинг в Ст. Загора[quote author="Илиян Тонев" date="1385839097"]Здравей ! За големи и свободни тежести предполагам ти трябва типична зала…
Чист прираст/Leangains дневник[quote author="Dimitar Parushev" date="1364751201"]Знам, че плодовете е по-добре да се ядат преди основното хранене, затова…
Обратно във форма.А някой да е споменал за отделяне на белтъци от жълтъци?! Просто смятам, че 21:00…
Обратно във форма.Мляко гледай да е с ниска масленост, яйцата по-добре не ги яж за вечеря-заради жълтъците,…