AQ

Aquiles

на 37 години, студент

Овес.ядки-Начин на приготвяне

И с вода не са лоши като свикнеш.Иначе както каза колегата с белтъци е добре.Сложи…

Дневник на Aquiles

Днес рамо и трицепс 1.раменни преси 1х20,1х15,3х8 2.разтваряне от седеж 1х15,2х10 3.вдигане отпред от седеж…

качих на доста на лице, седи подпухнало - каква добавка да взема?

Щом си подпухнал значи задържаш вода.А това се получава когато ядеш сладко,солено,пиеш алкохол и от…

С кого от потребителите да направим интервю?

[quote author="No_WaY" date="1204183630"]Интервю с Георги Гайдов, Емзо, ДЗВЕР, Питона(изглежда ми интересна личност и бих искал…

изоставащи рамене

[quote author="Alkorin" date="1204200256"]не си измислям, има изследвания върху спортисти с болки в раменете вследствие на…

кисело мляко

Мога да ви препоръчам Лакрима(пазарджишка фирма).Млякото е много хубаво(отгоре даже има лек каймак),сиренето също.Даже на…

Дневник на Aquiles

Хранене за вчера: 8:30 120-130 грама овесени ядки,300 мл. мляко,4 белтъка,1 жълтък 11:00 150 гр.…

Optimum Gold ST vs Now Foods Whey Isolate

Вземи си на Нау няма да сгрешиш.

протеин+бца+л-карнитин

В тоя форум за химия не се говори.Пробвай в [url=http://gohard.org]gohard.org [/url]. Иначе моя съвет е…

С кого от потребителите да направим интервю?

ДЗВЕР,emzo и Alkorin. Хитлер май нещо си пропуснал-с Петко К вече има [url=http://www.bb-team.org/articles/2427/]интервю[/url].

Дневник на Aquiles

гърди и корем 1.изтласкване от полулег с дъмбели 1х15,1х12,2х8 2.изтласкване от лег с щанга 1х12,3х9…

Какво е това?

Дай някоя снимка да видим.Така не може да се определи.Най-добре отиди на кожен лекар. И…

Какви са ви доходите

Дохода ми е от нашите(неработещ студент съм).Май скоро ще трябва да почна работа за да…

въглехидратен блокър -СПОДЕЛЕТЕ

[quote author="anna_anna" date="1204012684"]проявам воля, но някой път ти се дояжда сладко или тестено[/quote] Да много…

Какво мислите за чат към сайта?

Идеята не ми допада.

Дневник на Aquiles

Вчера гръб и бицепс 1.Придърпване на вертикален скрипец 1х30,1х15,3х10 2.Мъртва тяга 1х15,3х10 3.чукове 1х12,3х10 4.Гребане…

Как се финансирате?

[quote author="Владимир8507" date="1192083813"][quote author="MI5" date="1192035214"]Точно защото разчитам изцяло на парите на наште съм хванал цаката…

хранителен режим

[quote author="sheeby" date="1203934564"]Здравийте бих искал да ми изготвите хранителен режим[/quote] :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:…

Дневник на Aquiles

Хранене за вчера: 8:30 120-130 грама овесени ядки,1 кис. мляко,4 белтъка и 1 жълтък,1 ябълка…

Овесени палачинки

Ето една модификация на рецептата подходяща за НВД(без мляко): 10 белтъка,2 жълтъка,100 грама овесени ядки,половин…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1