overkill
на 47 години
Днес - гръб... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60кг.. Набиране тесен надхват-10 CT…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди .... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60 kg Лег с…
Heavy metal and light weights abroadАми да ти кажа отговора ми е ....тцъ.....определено не ми допада на ухото тая банда…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1487695118"]О, миличък, аз изобщо не съм слаба :) И на снимката съм…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1487693802"][quote author="overkill" date="1487693277"] Дупето не се вижда на тоя фотос ....(wasntme) ама…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1487692472"][quote author="overkill" date="1487671803"] Лично аз,най вероятно и Мечо чакаме обещаната фотосесия....:P[/quote] Що…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръки 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10 x 60 kg... 1)Tесен…
Long way to goДа ви открехна леко че мазнините са доста по добър вариант за премахването на запичането…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Леле майко....баси дискусията или по точно спор....все още не мога да проумея тоя фанатизъм да…
Even with the Himalayas in my way it’s gonna happenТи изобщо тренираш ли нещо ? Ако да, описвай си и тренировките ...иначе е безсмислено…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крака .... 7-8 мин раздвижване и ротации... Клек гръб (хб)-5x50kg ,5x70kg,5x90kg ,3x105kg,5x100kg ,3x10x90kg...…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамена и трапец... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60kg.. Раменна преса…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60kg.. Набиране раменен надхват-10CT ,…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60 kg Лег с раменен…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крака .... 7-8 мин раздвижване и ротации... Клек гръб(хб)-5x40kg,5x60kg,5x80kg,5x5x[strong]105kg[/strong],10x85kg Клек на машина-3x5x140kg Румънска…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Queen Cobra" date="1486972972"]Разбира се, прав си, но всички искаме да си здрав и във…
Heavy metal and light weights abroadЗнам че го казваш с добро и за добро ....но не живеем в перфектни условия…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Queen Cobra" date="1486917682"][quote author="overkill" date="1486754010"]Mалко чек на формата [/quote] Много плочки, много нещо ;)…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръчички.... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60kg.... 1)Лег с тесен хват-7,6,6,5,5…
Heavy metal and light weights abroadMалко чек на формата или по точно чек на телефона ,че от както го имам…