overkill
на 47 години
Клипа не се вижда ....
Албаст - the road to FILS :)Може бре .....почети малко за периодичното гладуване или циклично хранене ....едно и също е ......ако…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамена и трапец... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10 x60 kg...…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръП ... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза ...10x60kg Набиране раменен надхват-…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Абе младежи....нямате ли си друга работа та само давате наклон на хората как да си…
Heavy metal and light weights abroadДнес - честикълс...:D 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза ..10x60kg.. Лег с раменен хват-5x55kg,5x75kg…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="BGDN." date="1483896336"] Я да видите каква съм мазна, следколедна 65кг баничка. 'Ич ме не…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Т. Тодорова" date="1483874582"] Благородно завиждам .....[/quote] Благородната завист при жените ......мит или реалност .....:D…
Heavy metal and light weights abroadДнес -крачета .... 7-8 мин раздвижване и ротации... Клек гръб(хб)-5x40kg, 5x60kg ,5x80kg , 2x10x100kg ,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ха ха ха ..Мира ....колко плащаш за това удоволствие да посещаваш тая възбуждаща сетивата зала…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Всичко е до манталитет ....на тоя дори и да му кажат нещо сигурно пак ще…
Heavy metal and light weights abroadДнес - кунки...:) 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60kg.. 1)Тесен лег-4x85kg ,2x5x80kg, 6,5…
Heavy metal and light weights abroadДнес рамене и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации..клек с пауза 10x60 kg... Раменна преса…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Queen Cobra" date="1483385681"]Toзи клек в началото само за загрявка ли е? Интересно защо точно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Mmmm ,that belly....(blush)
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8 мн раздвижване и ротации...клек с пауза 10x60kg... Набиране тесен надхват-10 CT…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърдички... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10 x60 kg.... Лег с…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Queen Cobra" date="1482958050"][quote author="overkill" date="1482955030"] Ха ха ха....мисля си по скоро за още 5-6…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Queen Cobra" date="1482950975"][quote author="overkill" date="1482949389"] Ся въпроса е обаче ....да качвам ли, да свалям…
Heavy metal and light weights abroadДнес - краци... 7-8 мин раздвижване и ротации... Клек гръб(хб)-5x40kg ,5x60kg ,5x80kg ,5x100kg ,3x5x110kg,7x100kg,8x90kg,10x80kg... Клек…