Тичай,блъскай като животно и се храни правилно и тва е ;)
Ускорен метаболизъм?Мисля ,че да,като се има предвид колко тичаш и ядеш,определено ти се е ускорил метаболизма.Според…
потенеНяма връзка братле. То потенето няма връзка дори с отслабването,камо ли за трупане на мускулна…
No Xplode 4 въпроса :) За Хранителен режим и за приемане на NoXИ аз сам го пил,усещах уникално повече сила и издръжливост в залата,направо бях жижотно.Пия го…
Въпрос за въглехидратите и мазнинитеИма се предвид, че за да започне разграждане на мазнини,първо трябва да започне изгарянето на…
Как да си направим дъмбели и дискове ?Ние си бяхме направили едно време щанга от тротоарни плочки.Перфектно е ,сваляш си ,слагаш си.…
Въпрос за мерилкаИ аз съм със същия протеин,на лъжичката пише 70сс,което значи 70 кубични сантиметра.слагаи малко над…
добре ли е ?Аз пък не сам се затискал :Д:Д:Д:Д.Лежанката от малък ми върви яко ;)
Добър заместител на протеин?Жълтъка също има доста протеин,но съдържа доста мазнини и холестерол.Точно поради тази причина се яде…
ОТ 125кг на 100 кг С ПО-ГОЛЕМИ МУСКУЛИ !Претренираш гърдите.