Radost

Веси, и аз се чувствам като теб за “откраднато време” за тренировка, но трябва баланс.…

Активност за деня от ходене около 12к крачки и тренировката. [strong]Сряда 3та тренировка: долна част[/strong]…

Аз съм стигнала до заключението, че безплатен обяд няма! Какво като има "подпомагане" на нещо…

За темпа на сваляне няма как да не се забави, но ако караш с 2-4…

Део, винцето само по себе си не е много калорично(за 1-2 чашки), но на мен…

2ра тренировка, вторник: Гръб + Трицепс + Задно рамо(малко) Тази комбинация доста ми допада. Положителни…

Да чукна на дърво не ползвам Истаграм и не ми излизат някъде такива девойки, но…

Тва с ластика и през лост(напр нисък лост на външен фитнес) съм го пробвала и…

Ами аз на 32 г с 2 деца и куп ангажименти се чувствам като на…

Аз се усещам, че до скоро мислех, че лицевите напрягат само горната част, но реално…

Благодаря за ценните съвети за куцата тяга и за клека!! Днес ползотворен ден с документации,…

Честито! На мен тези тежести ми изглеждат супеееер яки, браво! Само жалко е, че такива…

Неделя без тренировка, със средна активност в около 2000 кал и 1800 изядени. 16 км…

Браво, хубаво сте си изкарали, ще разказваш на внуците как един ден в Бачково си…

Бързачка си ти! Не че ми се получава винаги, но от това, което съм чела…

На Димо поста за бягането съм чела поне 3 пъти, трябва да се отдели някъде…

Прави сте, около 40 ми е добре, вече нагоре дори изваждането е нестабилно. Смятам наистина…

Е Кобре, много хубаво си направила! Положителни момичета радост за окото!

Симона, много хубаво звучи как си го обяснила. Вече дали си кадърна и усещаш нещата…

Ей това е да имаш такава кожа, "пухкава" бременност и да си с такава усмивка…