Радо

Радо

Дневникът на degzdarmorgan

[quote author="Радо" date="1444242075"][quote author="degzdarmorgan" date="1444239880"][strong]06.10.2015г.[/strong] Храна: 10 яйца, 100гр. овес, 100гр. ориз, 200мл. прясно мляко,…

Дневникът на degzdarmorgan

[quote author="degzdarmorgan" date="1444239880"][strong]06.10.2015г.[/strong] Храна: 10 яйца, 100гр. овес, 100гр. ориз, 200мл. прясно мляко, 20гр. мед,…

Дневникът на един младши юрист

Хранене 100гр. овес. ядки + 200 гр. кис. мляко 1/2 с.л. канела Зап. карт със…

Дневникът на един младши юрист

Чак сряда за съжаление ... Много разкъсан и хаотичен сплит ще бъде за съжаление .…

Скачане в студена вода - подготовка

От 2 до 10+ литра вино (зависи колко тренинг имаш) .

MAX-OT и Кето - Дневникът на Монката

A добре дошъл и на теб :) . Бързо си се интегрирал , че и…

Дневникът на един младши юрист

Здравейте на всички ви . След голямо отсъствие и 2000 задължения намерих време да се…

Дневникът на degzdarmorgan

Петко К ми усети тънкия намек . Точно това имах в предвид Херцоже . Не…

Дневникът на degzdarmorgan

[quote author="Ронката" date="1432843827"]Не те ли мързи да правиш толкова вработващи серии? Ако питаш мен, само…

Дневникът на един младши юрист

Благодаря ти :)

Дневникът на един младши юрист

Може би това ще е един от последните постове до след лятото . Бала мина…

All about

Относно Киокушина - тренирах го 2 години . За да бъда по-точен (8 кю [син…

Дневникът на един младши юрист

[strong]Тренировка[/strong] [em]цяло тяло [/em] 1.Кофи + набирания(надхват) суперсерия 1х8@10кг СТ ; 3х6@15кг СТ (кофи) 1х6…

Дневникът на Рони Колман

[quote author="Ангелов" date="1432212008"]И те така :D[/quote] Нещо не симпатизирам на тая гавра :)

Дневникът на един младши юрист

[quote author="Boby_" date="1432100974"][quote author="Херцог Трън" date="1432059694"]Боби, аз не съм съгласен с това, че му е…

Дневникът на един младши юрист

[strong]Тренировка [/strong] [em]Гърди[/em]/[size=1]малко[/size] [em]Гръб[/em] 1.Лег - 1х20@20 1х8@40 1х8@50 1х8@60 1х6@70 1х2@80 [color=red]PR[/color] 2.Горен лег…

Дневникът на един младши юрист

Рождения ден мина много добре . Много изненади , много подаръци и приятни мигове .…

Дневникът на един младши юрист

[strong]Тренировка [/strong] [em](довършване на вчерашната за гърди/рамо/гръб)[/em] 1.Горен лег - 4х12@40 2.Долен лег - 1х12@40…

Лаф моабет - осма серия

Явно проведена дискусия или събрание не знам какво точно , относно цената за тока .…

Дневникът на един младши юрист

Вписвам вчерашната "тренировка" . Много бърза , защото бързахме за подготовка на изпращане . Никаква…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1