на 41 години, IT - Банкови Карти
Лег - 120 Клек - 140 Тяга - 180 Ръст - 190 см Тегло -…
ОПИТЪТ МИ С КРЕАТИНА - JOROPOWERБих искал да попитам... в основен период как го пиете креатина? Само в дните с…
Предложете песни подходящи за тренировка?Skindred - Nobody - задължително ;) Liquid Tension Experiment - Acid Rain Rage Against the…
Каква музика слушате , докато дигатеMetallica, Godsmack, Slipknot, Iron Maiden.... няма др музика за зала :)
методика за прасецАко приемеме ,че и двата мусклула вървят добре - не съм мн съгласен... да кажеме…
методика за прасецТрябва да се горе-долу еднакви с малко предсимтво за прасците....
методика за прасецТичане мн високо на пръсти + прасец като псоледно упражнение в тренировката за крака 12-16…
Coca Cola LightИ аз това се чудех... а вкуса е почти същия. Нещто гнило ми изглежда... а…
Баскетбол и натрупване на ММЗависи и на каква позиция играеш разбира се :) Аз съм играл 6 години басетбол…
!!(16+) Един въпрос, за койт ме е малко срам да попитам....Шшшшт тихо бе ! А сега като го прочетат това жените? ;) (Извинявам се предварително…
Смятат ли ви за лудиМене пък най ме дразни като се почне темата за анаболите. На мен примерно ми…
Аминокиселини???По твоите думи разбирам , че ти приемаш претренрането като нещто позитивно едва ли не…
Аминокиселини???Може :) пак ти казвам че просто е випрос на цели :) Ако почнеш и…
Лексикон - Включете се и вие!raz-r ех май си точно ти както и предполагах ;) "Мрежата" и AP говорят ли…
Аминокиселини???Ами зависи какви са ти целите. Аз миналата зима го ползвах основно за да не…
Аминокиселини???Мислила ли си да разнообрзиш фирнеса с нещто... кик бокс например. Аз така направих и…
Нека всеки напише в коя зала тренира...В сградата на Булбанк в центъра или във Флайс-а в ж.к Белите Брези.
Аминокиселини???[quote author="zik7777"][quote author="ludko"]:D Еми не човече.Усещам го по друг начин.Значи след тренировка много ми се....а…
мачле тая неделяАз съм мн навит за Баскет :) Ама само двама души няма мн идея.
КАКВО ВИ ДАВА СТИМУЛ ДА ТРЕНИРАТЕ???Изкарване на негативна енергия предимно :twisted: