[quote author="naxx" date="1300821019"]Разликата е, че силата от щангите идва по-бързо от колкото от лостовете.[/quote] колко…
Белчо Христов? Хранителен режим?За Белчо Христов не мога да кажа много но 1 потребител беше постнал програмата си…
Заместител на изварата преди ляганеВ пасатора изварата с вода става като айрян така поемам вече 2 години по 250гр…
Колко килограма мускул качихте последните 6 месеца?Добре а защо това ограничение по точка 1 така доста хора не се класираме :D
Колко килограма мускул качихте последните 6 месеца?Как ги завъртяхте нещата че със сплит трудно се качвало не знам. От 2,5 годинки…
Долна част на гърдите[quote author="Ачо" date="1300047985"]Малко :) Ако тялото ти е изнесено напред, краката са кръстосани повече гърди…
Упражнения за прасец и скачане на въжеЯвно малко хора са се сблъсквали с подобен проблем според липсата на мнения. За момента…
специализация за баницитеПо принцип до сега със специализации не съм се занимавал но като човек който е…
Коментари по темата "Колко вдигате".То и без клипче става 1 снимчица да се види какво представлява дадения образ е…
Коментари по темата "Колко вдигате".Като гледам постиженията на тийновете имам чувството че има бая скрити лимонки във фоума. Направо…
Долната част на гърдите !При положение че е на 13 с половин година стаж не знам изобщо за какви…
Коментари по темата "Колко вдигате".1986-1987 беше много плодотворна покрай братятата руснаци и АЕЦа им :D
Цена на тренировка в залата където тренирате и къде се намира залата?Баси за 9 лева на тренировка трябва те да се потят вместо мен.
Защо повечето хора тук не качват снимки в личната си галерия?По принцип наистина е хубаво да има по 1 снимчица и възраст на потребителя да…
Има ли навити да пазаруваме на партия дрешки?Колега от Sportsdirect е много удобно да се пазарува ако се комбинираш с някой от…
Във какъв тип зала обичате да тренирате ?От скромният ми опит който имам съм забелязал че в големите скъпи спортни центрове се…
Трябва ми съвет[quote author="Barca Barca" date="1299153208"]да направи с 1 серия пове4е.3,4 тренировки да го направи после заедно…
Мускулни крампиВзех Паматон за крампите ще видим дали ще се оправи положението.
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?647,5+47=694,5
Колко вдигате[quote author="Staka" date="1284976188"]Лег 2х140 (много слаба мускулна група при мен) Раменни преси зад врат седнал…