Стоянчо

80лв.

В началото килограмите лесно падат ;) После идва тегавото. 6 кила за 1 седмица е…

Кетлер. Виж офертите в спорт депо (има и сайт).

Пиеш ги преди и след тренировка. Дали на прах, дали на таблетки, гледай дневно да…

Прави без колан като не прекаляваш с килограмите докато не заякне областта.

Аз не мога да разбера как ние можем да ти помогнем. Ако се чувстваш излишно…

Ползата е огромна! Идеята е преди да започнеш упражнението да поразтеглиш сухожилията, да предотвратиш внезапния…

[quote author="inspect" date="1273484914"]Уфф, обчам фъстъчено масло ама точно заради растителните мазнини не си купих последния…

Извода, до който стигнах след пояснението ти е, че специфичното се свежда до увеличаване броя…

Излиза, че пълното хидрогениране не създава транс мазнини. Любопитно е!

[quote author="ivoivo" date="1273385008"]При пълно хидрогениране мазнината придобива консистенция на сапун т.е. с висока температура на…

Първо поразгледай - долу в зеленото каре на сайта има страхотни статии, някой от които…

Само искам да вметна, че при по-сериозни травми на рамото, почивката от 1 седмица, която…

[quote author="usgsus" date="1273425415"] Отделно си правя и едни малко по-специфични ставни упражнения, но не винаги…

В София си е джунгла - пренаселено, мръсно...голямо село. Но тъй като ми роден град,…

Е, къде е Колман, къде сме простосмъртните :)

[quote author="Миsh0" date="1273392834"] П.П. Призив към всички Софиянци (псевдо - кореняци няма) - карайте нормално…

пфу, пак реми...

Ще ти дава сила, която е мъчно да е налице при НВД примерно. Но да…

Мечката се покрива с гребането с дъмбел, т.е. избри си едното и ги редувай през…