на 42 години, юрисконсулт в банка
Зависи от хранителния ти режим, не толкова от тренировките!
ВъпросАз бих обмислил дали да е матричен протеина или да е суроватка.
Syntrax Nectar - въпросПо 2 дози на ден, ще ти стигне за 18 дена (ако не ме лъже…
Има ли смилъл от Purple wraathИма смисъл. Пий ги по време на тренировка. Ако не ме лъже паметта освен амини,…
След операция ?[quote author="Voltmachine" date="1269764200"]Здравейте, карах някаква късна шарка и тъкмо взех да се оправям, и се…
Може ли да ми се нацепи кожата от използването на L-carnitineВиж течния карнитин на Нау. Сега са вкарали и на ампули с акаи. Стрии ще…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Иван Шишманов" date="1269693577"][quote author="Стоянчо" date="1269692746"]Само да споделя, че е голям кеф да съчетаеш двете…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукСамо да споделя, че е голям кеф да съчетаеш двете - културистични и кросфит тренировки.…
Протеин (за начинаещи)Не е въпроса в това колко лъжици да слагаш, а колко лъжици е една доза…
ГОРЕЩАТА НОВИНА - Осемкратния Мр. Олимпия Рони Колмън в България?!?Какво мисли, че ще е положението със снимките?
Писнами от тези ръце моляви обърнете внимание5 упражнения за бицепс?! Няма и да ти порастне ръката. Прави по 2 упражнения, но…
[Помощ] Програма само с дъмбелиДопълвам програмата, която Bad^boy написа в частта за гърба: можеш да правиш и мъртва тяга…
Писнами от тези ръце моляви обърнете вниманиеПрограмата си е наред. Остава конкретните упражнения и евентуално храната.
Писнами от тези ръце моляви обърнете вниманиеХора с твоя проблем са пускали многократно теми в този форум. Пусни едно търсене и…
След сваляне[quote author="Silvest1r" date="1269633397"] а за едно BCAA какво мислите ?[/quote]ВСАА-то ще ти дава по-добро възстановяване…
Optimum подаряват 100 lbs Gold standard!На мен ще ми е любопитно да видя клиповете :)
Продавам стойки за клекове 70лв[quote author="GRENLOULD" date="1269507479"] Ок колега, щом ти отърват за 100 лв два винкела, купувай и…
SolgarЛоша дума за Солгар и аз не мога да кажа, освен за ценоразписа им.
Сур. изолат + матрицаИма няколко хипотези: 1.Ако сутринта станеш и изпиеш на гладно протеина и имаш време след…
Кои да избера???Най-добре е да вземеш протеин и ВСАА. Ако говорим само за 1 продукт, бих взел…