на 42 години, юрисконсулт в банка
Желая дълголетие на изданието! Адски много и важни неща съм усвоил благодарение на бб-тийм, за…
Ужасен вкус[quote author="Иван Шишманов" date="1252655047"]Пил съм неовкусения изолат на НАУ и доста ми хареса, имаше вкус…
МАЗНИ ГЪРДИ ПОМОЩ?[quote author="apocalypse" date="1251790756"]Имам Талия 105,107 сантиметра иначе проблемами е гърдите.[/quote] Ta това си е бая…
Недоволство от раздел "упражнения"Ако се правят клипчета на всички упражнения, то нека те бъдат придружени с подробни указания,…
AminokiseliniНе бих те съветвал да си дадеш парите за нито едни от изброените, просто не…
Перки!Набирания, гребане с щанга или на машина. Гребането с дъмбела акцентира върху мускулите, които са…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинАйде, че до края на месеца ми се иска да сме приключили. Ще оповестим публично…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинЕто и разпечатката - имаме събрани 175лева, БЕЗ да сме дали аз, Костадин, mitaka101 и…
Поредна и последна анкета за изследване на протеин[quote author="RogerF" date="1252575824"]Много съм глупав.Без проблем можех да прехвърля направо от сметката :lol:[/quote] Ти можеш…
Поредна и последна анкета за изследване на протеин[quote author="Evgeni Nikolov" date="1252569786"]Първо гласувах , после четох ... Извинявам се за което .[/quote] Внимавай…
Стресиран мускул?2 упражнения за бицепс са ти напълно достатъчни, изпълнени в 3 серии. Просто следи правилно…
разтегнат мускул/сухожилиеАко болката отшумява, ще го преживееш. Най-вероятно си се претоварил с педалите ;)
Странно чувство!Може би нещо свързано със задържане на вода...
Безсмислена кунтузияАми така и предполагам, защото принципно едно от преимуществата на лег с дъмбели е именно…
Безсмислена кунтузияЩом си правил с дъмбели, предполагам, че си ги пускал много ниско в долно положение,…
Извара?В блендера и на айрян, така се понася най-добрв, а дори и да не по…
Препорачване на протеин...какво искате за 50 лева? 1 кило, 5 либри? За 50 лева може да се…
BCAAАко въпросът е "или, или", отговорът е категоричен - протеин!
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)И от мен поздрави за отличната форма и начинанието с дневника! Успех с преследването на…
BCAA[quote author="Sleart" date="1252386054"]Нали дневната доза БЦАА е 10 гр?[/quote] Зависи според теглото. Иначе виж Primaforce…