на 42 години, юрисконсулт в банка
Подреждам ги както ми идват на ум. Включвам и белтъчини и мазнини и въглехидрати: 1.Месо…
Задно рамоhttp://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBLyingRearDeltRow.html - това на мен ми действа най-добре. http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBRearLateralRaise.html
Имате ли високи резултати с БГ добавки?Единственият БГ продукт, от който съм оставал доволен са ВСАА-то на Биогейм. Заминавах на екскурзия…
Великден! Кой има намерение да яде козунаци....?Аз само ще щипна от козунака колкото за идеята, защото вече 3 седмици чистя. Свалил…
Съвет за програма за трицепсОтносно кик-бек-а само добри думи, но релефа е функция на храната. Логиката - с топенето…
увиснали рамена?Демек си изгърбен? Изпъчваш гърдите и свиваш лопатките и се стараеш да свикнеш да стоиш…
Анкета №2 за изледване на протеиниНе, не съм афектиран. Не съм защото, както по-горе казах, аз ползвам предимно добавки на…
Анкета №2 за изледване на протеиниТемата може да се заключи, от тук нататък само дразги явно може да стават, а…
Анкета №2 за изледване на протеини[quote author="eraziel" date="1239861069"]Адаш, що с тоя тон сега ... На сила хубост не става е…
Анкета №2 за изледване на протеиниИван Шишманов, да, прав си! Лично аз съм се спрял на GMP-сертифицирани продукти и притеснения…
Анкета №2 за изледване на протеиниДа, тъпо е нещата да се провалят, но някак не върви. Най-оптимистичното преброяване на парите…
Анкета №2 за изледване на протеиниЯвно нещата няма да потръгнат...за съжаление. Мисля да кажа на лабораторията, че се отказваме, защото…
Честит рожден ден на Владимир Недков!!!Да си жив, здрав, здрав ум, здраво тяло, здравословен живот и щипка късмет ;)
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??Барса или Ман.Ю. Барса ми е любим, но пък имаме българин в Юнайтед.
Има ли смисъл да пия протеин само след тренировкаПринципно с пестене на протеина резултати няма да постигнеш. Но приет след тренировката ще получиш…
Power&Beauty;, Optimum nutrition[quote author="Power&Beauty;" date="1239643845"]Негативизмът тук има друго измерение и това го оставям без коментар. Когато ми…
препоръка за хубави бцаа[quote author="Martin Tomov" date="1239618405"]То неслучайно в момента са изчерпани количествата ;)[/quote] ...то едни количества, нямам…
Тренировка за Гръб - евентуални пропуски и съветиТези упражнения не са достатъчни и не развиват целия гръб. Няма нито гребанията с лост…
Анкета №2 за изледване на протеиниАми, принципно и аз съм си мисли за такъв вариант, но така излиза, че някой…
Анкета №2 за изледване на протеини[quote author="Oranje" date="1239599508"]Има и още нещо - типично български тип на мислене: Защо да дам…