на 42 години, юрисконсулт в банка
Много са ти 3 упр., че даже 4! И 2 упражнения са достатъчни, ако са…
Извара + соев протеин ?Според мен и само 1 си е ОК. И двата са "бавни", разбирам да правиш…
СнежанкаНе се надявам на нищо. Моля за конкретни отговори! Иначе предполагам, че мазнината не е…
Ultimat Nutrition.Не е суроватъчен, а е от пшеница ;)
Предложете нещо за ставите ли и аз незнам точно ............http://www.bodybuilding.com/store/jnt.htm
бицепс..6 месеца е малко, но пък точно в този период най-много дръпват мускулите. Опиши програмата…
Препоръчайте ми добавка за мускулна маса[quote author="BlackStyle" date="1232127159"]Значи темата се промени на: Моля препоръчайте ми качествен Fat Burner, които сте…
КилограмиГейнер, здраво хранене и след половин година си на Мр. Олимпия :) ...повярвай 5-те ти…
Станах батко[quote author="Boby_" date="1232093324"] Аз имам две и искам поне още едно, но жената нещо се…
facebook потребители?[quote author="HeartCore" date="1232125826"]имаше една група преди време май стоянчо я беше направил.[/quote] Да, така е,…
рамоВключи и стречинг преди всяко упражнение по 1-2 минути.
Мускулна треска след два месеца непрекъснати във фитнесаНе е задължително да има мускулна треска. И това, че някой има мускулкна треска всеки…
голям проблем с коремните пресиЩом ти се гади не ги прави. Незнам къде е проблема. Прави сгъвания на краката…
Станах баткоКупи му някви малки гири по 100-200грама и да почва от сега с двигателната култура:)…
въпрос за НО ЕКСПЛОУД И СИНТА?Е, нали казваш, че си ползвал експлоуд-а, пий го както преди. Синтата е протеинова матрица…
ЗастойКакви са симптомите, по които съдиш, че си претренирал? Каква ти е програмата, как се…
Препоръчайте ми добавка за мускулна масаЕ, витамините няма да ти навредят, ако ги взимаш постоянно, т.е. не е нужно да…
Важен въпрос, който ме вълнува!Докато не докараш "чупка" в кръста, недей тренира за друго, освен за правилно изпълнение и…
Тефтерчето на СтоянчоВече 10 дни пия Cerebro и мога да споделя конкретни впечатления от продукта. Пия го…
Помощ с гейнърВъпросът ми беше дали имаш опит с други продукти на USA Labs.